Сможем ли мы стать сверхсильными умственно?

Сможем ли мы стать сверхсильными умственно?
Когда людам дается возможность увидеть, что происходит внутри их головы в порядке реального времени, они бойко занимаются подавлять боль, самоконтролю и улучшению умственных способностей. Если бы у большинства из нас был доступ к подобный технике, мир преобразился бы. Многие из нас выковали особенные способы совладания с ощущениями и эмоциями. Например, когда мы ощущаем стресс, мы можем затихнуть, если возьмемся верно дышать. Если у нас пульсирующая зубная боль, мы пытаемся облегчить ее с помощью медитативной техники. И когда мы ощущаем себя опустошенными, мы можем подбадривать себя, воображая, что мы где-то в «счастливом месте». Те, кто пробовал подобные стратегии, знают, что они дробно работают, однако с неодинаковой степенью успеха.

Теперь представьте, если бы вы могли видеть, что происходит внутри вашего мозга, когда вы ощущаете таковские эмоции и ощущения, будто боль, тревога, депрессия, страх и блаженство, — и все в порядке реального времени. Вдруг ваши ощущения перестают быть загадкой, и эффективность маленьких умственных лукавостей, какие вы используете в повседневной жизни, становится очевидной.
Такова идея новоиспеченной методики, знаменитой будто «фМРТ реального времени». Получая конкретную визуальную обратную связь активности мозга во времена выполнения умственных уверток и стратегий, мы можем научиться осознанно контролировать свои эмоции, ощущения и прихоти, словно по нажатию кнопки. Практикуясь, можно научиться контролировать собственный рассудок настолько же, будто тяжелоатлет контролирует определенную группу мышц. Очевидно, все это поднимает дразнящую перспективу предбудущего, в каком мы можем тренировать авангардные интеллектуальные способности, выходящие за пределы наших сегодняшних.
Сможем ли мы стать сверхсильными умственно?
Первая демонстрация того, что фМРТ в реальном времени может стать мощным инструментом, состоялась в 2005 году, вкупе с изысканием, в каком ученые научили людей контролировать боль. Восемь человек валялись в сканере, ощущая дохлое жжение на коже. Ученые показали им виртуальное пламя, видящее активность в передней поясной коре, области мозга, участвующей в обработке валяйся. С помощью различных когнитивных стратегий, таких будто «попытка ретироваться или прийтись к болевому стимулу» и «попытка ощутить стимул с возвышенной или басистой интенсивностью», ученые бойко научились контролировать размер пламени, вкупе с тем меняя уровень электрической активности в области, ответственной за болевые ощущения.
Величаво отметить, что уменьшение или увеличение этого лихорадочного сигнала коррелирует с субъективными ощущениями валяйся, измеренными с помощью вопросника и 10-балльной шкалы валяйся. Изумительно, что за одну единственную 13-минутную сессию участники научились воздушно контролировать размер пламени и смогли уменьшить свою боль более чем на 50%.
С тех пор изыскания с использованием фМРТ реального времени командируй вверх и новоиспеченные клинические и экспериментальные применения показывают почитай всякий месяц. Способы отображения активности мозга теперь включают обратную связь, такую будто звуковые сигналы или «термометр на дисплее», встроенные в очки виртуальной реальности.
Изыскание 2017 года, опубликованное в журнале Appetite, показало, что обучение может помочь в войне с ожирением. В течение четырехдневного стадия обучения мужчины с избыточным весом научились расширять взаимодействие между зонами мозга, вовлеченными в процесс функционирования и награды, улучшив самоконтроль и научившись делать выбор в пользу крепкой еды.
Иное изыскание, опубликованное в этом году, показало, что обучение контролю над левой префронтальной корой, областью мозга, труд коей преступлена у людей с СДВГ, позволило снизить симптомы СДВГ и улучшить внимание. Эти улучшения остались и спустя 11 месяцев после испытаний, показав, что обучение может вызывать долговременные изменения в мозге.
Изыскание 2016 года показало, что пожилые люд, использующие эту технику, также улучшают свои когнитивные функции. Вполне может быть, что и юные рыла могли бы улучшить функцию мозга таковским образом. Изыскание 2015 года, проложенное среди здоровых взрослых, показало, что обучение с помощью нейрофидбэка может улучшить фокусировку и снизить рассеянность.
Иные недавние изыскания показали, что обучение может быть использовано для лечения ПТСР у ветеранов войны, депрессии, тревоги и даже подвластности от сигарет. Иное изыскание Джеймса Зульцера из Техасского университета в Остине и его коллег показало, что участники могут научиться регулировать уровни нейротрансмиттера дофамина, что можно использовать для лечения немочи Паркинсона.
Изыскание ясно показало, что эту технологию можно использовать бесчисленными способами, однако как она эффективна в долгосрочной перспективе и практична ли, еще предстоит выяснить. Поскольку фМРТ в реальном времени требует дорогостоящего оборудования, его безотлагательное использование надлежит быть назначено для лечения тяжелых состояний, когда бессильны более доступные методы лечения. Однако, будто и в случае с любой новоиспеченной технологией, сканеры фМРТ со временем станут грошовее, компактнее и доступнее.
И это открывает весь новейший мир возможностей. Чтобы получить зрелище о неиспользованном потенциале, представьте себе, каково было бы, если бы атлет или бодибилдер вкалывал, не владея возможности увидеть свое тело или цифры на весах. Было бы невообразимо нелегко определить, какие упражнения работают, а какие нет, и в какой степени. Эффективное оттачивание утилитарны любого умения требует визуальной возвратной связи, и то же самое можно сказать о тренировке мозга.
Каким был бы концевой потенциал обучения при помощи фМРТ реального времени, если бы у вас был воздушный доступ к ней и вы могли бы еженедельно или даже каждодневно обучаться контролю над своим мозгом?Если несколько 10-минутных сеансов дают статистически значимые результаты, что могут сделать 10 000 часов практики?Не существует доколе истинного способа проверить, однако «мысленные сверхспособности» могут быть вполне достижимы.
Обучение с нейрофидбэком могло бы обеспечить скупейший путь к способностям, какие, например, демонстрируют монахи, какие могут полностью блокировать мучительную боль и менять физиологию, чтобы высушить рушник на горбе в мерзлой горнице.
Итак, алкая концевой потенциал этой технологии еще предстоит увидеть, небезосновательно полагать, что изумительные интеллектуальные способности опытных медитирующих, каким требуются годы на их развитие, можно будет в один-одинехонек великолепный день получить за небольшой интервал времени.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

00:31
Какие ставки предлагают казахстанские букмекеры на бой Андраде — Акавов
00:31
«Канело» — Джейкобс. Озвучены «плохие» финансовые детали боя экс-соперников Головкина
00:31
Новый претендент включился в гонку за право принять трилогию Головкин — «Канело»
00:01
Пострадавшую при взрыве газа в Шахтах девочку выписали из больницы
00:01
Спасатели нашли тело одного из пилотов Су-34
00:01
В Индии две женщины стали жертвами стрельбы на свадьбе
00:00
Спасатели нашли тела двух летчиков разбившегося Су-34
23:31
Мипромторг раскрыл детали СПИКа с Hyundai
23:30
Обновленный Ford Mondeo наконец-то добрался до Европы
23:00
Небитый чемпион мира пообещал Головкину «грохот в джунглях» и назвал условие боя
23:19
Состояние здоровья Аллы Пугачевой - последние новости 19.01.2019
23:00
Новый тренер сборной Казахстана рассказал, как шли переговоры
23:00
Михал Билек назвал свою главную задачу в сборной Казахстана
22:33
Гражанам предложили решить "Всероссийский исторический кроссворд"
22:33
Крещение 2019: как правильно провести праздник
22:33
Замороженной Насте Рыбке вызвали скорую в СИЗО
22:32
Амурский блогер, опубликовавший видео похорон криминального авторитета, объявил голодовку
22:32
Рогозин заявил о времени встречи с директором NASA
22:31
Эксперты потребовали усилить права собственников квартир
22:31
Кураев о крещенских купаниях: «Пьяное бултыхание от грехов не избавит»
22:30
Юрист объяснил, законно ли уволили изнасилованную дознавательницу в Уфе
13:06
Группировка ИГИЛ заявила о причастности к взрыву дома в Магнитогорске
22:30
Настю Рыбку не стали забирать в больницу
22:30
Чиновники прокомментировали фото кроватей из досок в больнице Пензенской области
22:00
Зарплата переписчиков населения вырастет в несколько раз
22:00
Депутат предложил запретить продажу спиртного в обычных магазинах
21:30
«Патриот» получит новые пакеты опций
21:30
Автоспорт в Благовещенске: анонс на 19 января
21:30
Снег засыпает российские дороги и города. Видео последствий
21:21
НАКЛЕЙКИ И ЛИСТОВКИ. КАК ЗАСТАВИТЬ ИХ РАБОТАТЬ?
21:16
Как делать live ставки на спорт правильно
21:01
Шестеро донбасских пенсионеров за неделю умерли в очередях на Украину
21:01
Алена Полынь создала в РФ первый и единственный в мире Союз исследователей наследия народов мира
21:00
Суд над ограбившим банк на Шпицбергене россиянином начнется до весны
21:00
Блогеры, перекрывшие Новый Арбат ради клипа, арестованы на 10 суток
21:00
Русский экзархат отказался подчиняться европейским архиереям
21:00
Чаплин прокомментировал присвоение Кириллу научного звания
20:33
Минобороны не подтвердило спасение второго пилота Су-34
20:33
В Татарстане ребенку стало плохо после пробы Манту
20:32
Власти в Шахтах решили восстановить дом после взрыва газа
20:32
В Норвегии по подозрению в терроризме задержали 20-летнего россиянина
20:32
В Воронеже 15 человек попали в больницу после отравления шаурмой
Больше новостей