Как начать заниматься боксом?


Чтобы начать заниматься боксом, нужно только ваше желание. Возраст и физическая сила большого значения не имеют.

Поиск тренера

Бокс – это комплексный вид спорта, в котором человек развивается сбалансированно. Многих пугают жесткие боксерские спарринги и пропущенные удары по голове. Однако этого бояться не стоит, если вашей целью не стоит покорение мирового олимпа. Грамотный специалист никогда не поставит новичка «на убой».

Работа в парах на начальном этапе носит легкий характер. Тренер дает различные упражнения на развитие реакции и умения видеть удары противника и не бояться их. Главное – найти хорошего наставника в том городе, где вы собираетесь заниматься. В этом вам помогут отзывы учеников конкретного специалиста. Достаточно спросить их мнение о тренировках у этого человека и сделать для себя вывод. Также можно пройтись по различным секциям и сначала просто посмотреть процесс тренировки.

Тренировки полезны не только для физического развития. Боксеру необходимо думать в бою, чтобы обмануть соперника, нанося свои удары и не пропуская в ответ. Кроме того, на занятиях по боксу можно найти много новых друзей по интересам.

Сделайте занятия привычкой

Запомните, привычка заниматься чем-либо формируется у любого человека примерно два месяца. Поставьте себе такой срок и через какое-то время вы почувствуете, что занятия стали приносить вам все больше удовольствия.

Финансовый вопрос

Также на первый план выходит финансовый момент. Не стоит поначалу тратиться на слишком дорогие занятия и торопиться брать абонемент на месяцы вперед. Если же первые тренировки вам понравились, и вы чувствуете желание продолжать, то имеет смысл приобрести себе карту постоянного клиента. Ценовая политика каждого конкретного боксерского клуба различна. Подберите себе то, что соответствует вашему финансовому состоянию и тренируйтесь.

Серьезной амуниции на начальном этапе вам не потребуется. Боксерские бинты, перчатки, капа и обычная спортивная одежда – этого достаточно для начала занятий. Было бы желание!

И помните, много великих чемпионов, таких как аргентинец Серхио Мартинес или олимпийский чемпион из США Рей Мерсер, начинали поздно и добивались колоссальных результатов. Ознакомьтесь с их биографией и пусть они служат вам вдохновением для занятий.

Источник: https://fightnews.info/

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

23:31
Священник в ботинках Gucci покаялся: "Сам приделал пряжки"
23:30
Обвиненный в домогательствах дизайнер Гоша Рубчинский ушел в глухую оборону
23:30
Стоит ли отдавать своего ребенка в семейный детсад
23:30
Ефремов опроверг скандал при посещении больницы с матерью
23:01
Тренер Головкина заявил о переносе третьего боя с «Канело»
23:01
«Qazsport» покажет прямую трансляцию матча Лиги Чемпионов «Галатасарай» — «Порту»
23:01
«Я не тупой». Следующий соперник «Канело» после Головкина удивил заявлением
22:31
Застрявшие в Китае российские туристы стали заложниками "Жемчужной реки"
22:31
На каких акциях можно заработать в 2019 году
22:30
ЦБ предложил ипотечные каникулы
22:58
Лев Лещенко пошёл на поправку - последние новости
22:30
Регионы начали отключать от ТВ: миллионы останутся без аналогового сигнала
22:00
"Боярышник" по цене водки: указ Медведева приведет к новым отравлениям
21:30
Названа дата завершения карьеры «Канело» после боя с Головкиным
21:30
«Была оплошность». Экс-наставник сборной Казахстана — о допинговом расследовании биатлонистов
21:30
«Повысить квалификацию». Названо условие нескольких боёв Головкина с «Канело»
20:31
С дорог Омска вывезли более 100 тысяч кубометров снега
20:31
ZF инвестирует 800 млн евро в производство электрических трансмиссий
20:01
В Риге неизвестные осквернили мемориал павшим советским воинам
20:01
В Египте хирург и анестезиолог подрались на операции
19:30
На имуществе взяточников наварились коррупционеры
22:20
Бузова спела в столичном гей-клубе под развернутым ЛГБТ-флагом
19:00
«Ангарскому маньяку интересно жить»: Михаил Попков получил второй приговор
19:00
Официального представителя МВД России Ирину Волк приняли в Союз журналистов
19:00
Винокур трогательно поздравил внука
19:00
Путин и Меган Маркл претендуют на звание "Человек года" журнала Time
18:30
Как 20 лет назад молодёжная сборная Казахстана обыграла Канаду 6:3
18:30
«Ходит по магазинам». Озвучены планы Головкина до следующего года
18:30
«Горняк» переиграл «Алматы» в матче чемпионата РК
18:00
В Приморье работают телефоны для предварительной записи в регистрационные подразделения ГИБДД
17:30
Попавший в аварию актер Панин заявил о прекрасном самочувствии
17:30
Двух подростков задержали за проезд в кабине машиниста в столичном метро
17:01
С Матвиенко сняли гипс
17:01
Пугачева сделала признание по поводу их с Галкиным дочери
17:00
Учителям и врачам запретят брать подарки: чем они лучше чиновников
17:00
Улюкаев оплатил 130 млн рублей штрафа
16:02
Отчет о матче КХЛ «Амур» — «Барыс» 2:1
16:01
В Алматы прошел турнир памяти Олега Печеника
16:01
Мэйвезер сделал заявление о большой сделке «Канело» после его победы над Головкиным
15:32
Многострадальный проект автомобиля «Мишка» неожиданно всплыл в Белоруссии
15:31
Daihatsu Hijet и Toyota Pixis Van получили комплекс превентивной безопасности
15:30
В Новосибирске 11 декабря перекроют улицы в связи с эстафетой огня Универсиады-2019
Больше новостей