Минздрав назвал главные секреты долгожителей: ЗОЖ и генетика

сегодня в 03:08, просмотров: 2509
Специалисты Минздрава выяснили, что объединяет всех долгожителей. Секреты долголетия открыла главнейший гериатр ведомства, директор Российского геронтологического научно-клинического фокуса Ольга Ткачева.

По ее словам, 80% успеха заключается в отказе от вредных мод и крепком образе жизни. Другие 20% обеспечивает важная генетика. В жизни не надлежит быть мест табаку и алкоголю, надобно быть деятельным и социально адаптированным.

Основу рациона должны составлять фрукты и овощи. И не стоит забывать развиваться интеллектуально.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

19:30
Суюмбаев провел 25 матчей за сборную Казахстана
19:30
Шарипова стала лауреатом премии «Алтын адам — Человек года»
19:02
Цымбалюк-Романовская осуждена на 200 часов исправительных работ
19:01
Цымбалюк-Романовскую признали виновной по делу Джигарханяна
19:01
102-летние сёстры-близнецы назвали рыбу и крепкий алкоголь секретом долголетия
18:32
"Чем больше колебаний на рынке крипты, тем больше возможность заработать"
18:31
"Ноете, нищеброды": что хотела сказать сенатор, пристыдившая голодающих ужасами войны
18:00
«Алтай» проиграл «Стальным лисам» в матче МХЛ
18:00
Юношеская сборная Казахстана вела в счете, но проиграла хозяевам отбора ЕВРО-2019
18:00
«Тренер — дурак, уберет лучших игроков?». Стоилов — о лимите в КПЛ
18:30
На украинском полигоне был зафиксирован взрыв
17:32
Эксперты призывают правительство разобраться в деле банка "Югра"
17:32
Бензиновый дефицит рожден слухами
17:31
Эксперты компании «Дымов» оценили сосиски
17:31
В Ростовской области подвели итоги сельхозгода
17:30
На что копят россияне: результаты опроса удивили
17:30
Депутаты взялись за неработающих россиян: за что будут штрафовать
17:00
Ford хочет избавится от запаха «нового автомобиля» из-за китайцев
16:32
В Санкт-Петербурге возбудили дело после порчи надписи времен блокады
16:32
Суд отказался отменить штраф в 22 млн рублей журналу The New Times
16:31
Пенсионерка ожила при вскрытии: паранормальная история, возбудившая прокуратуру
18:40
Гуф изменил Кэти Топурии с 16-летней школьницей
16:31
Глава Карелии объяснил хамство женщине "эмоциональным срывом тоже-человека"
16:31
Для сопредседателя "Другой России" попросили четыре года за контрабанду оружия
16:30
Россиян предупредили о лихорадке чикунгунья в Таиланде
16:30
В Белгородской области «поймали» кречетов-нелегалов
16:00
В желудке у кита в Индонезии нашли шлепанцы и 115 пластиковых стаканчиков
16:00
В Петербурге задержан водитель, сбивший экс-солиста «Поющих гитар»
15:30
Шаг в будущее: что стоит за запуском новых плацкартов РЖД
15:00
Французскую копию ТагАЗ Аквила начали оснащать мотором Peugeot-Citroen
14:30
Хоккеист «Барыса» оценил состояние команды после трех домашних поражений и шансы сборной Казахстана на ЧМ-2019
14:30
Действующая чемпионка Казахстана потерпела поражение в четвертьфинале мирового первенства в Индии
14:30
«Номад» взял реванш у «Горняка» в матче чемпионата РК
14:01
Сенатор пристыдила недовольных питанием на 3500 рублей «ужасами войны»
14:00
Глава Карелии нахамил матери двоих детей: "Пусть о ребенке отец думает"
14:00
Бывший представитель Цымбалюк-Романовской высказалась о своем уголовном преследовании
14:00
«Деньги тырить не хотели»: Малобродский рассказал о буднях «Седьмой студии»
13:30
В автомобилях Aurus «зашит» внедорожный режим настроек шасси
13:30
Mitsubishi Motors присоединилась к расследованию преступлений Карлоса Гона
13:00
Консульство РФ выясняет, не пострадали ли россияне при аварии в Каталонии
13:00
СМИ: в Брюсселе неизвестный напал на полицейского с ножом
12:31
В России разработали концепт высокоскоростного поезда
Больше новостей