Эксперты назвали самую вредную позу для сна

Эксперты назвали самую вредную позу для снаВидение не век полезен
сегодня в 10:04, просмотров: 913
Эксперты одного из крупнейших исследовательских фокусов мира, клиники Майо в США, рекомендуют не спать на мамоне. Эта поза чревата проблемами со здоровьем, считают сомнологи — специалисты, занимающиеся профилактикой расстройств сна.

фото: pixabay.com
С их выводами российскую аудиторию знакомит ресурс Medikforum.ru. В материале отмечается, что во времена сна на мамоне человек не может довольно безвозбранно поворачивать голову и шею — а ведь это величаво для важнецкого дыхания.

Вероятно, некто считает видение на мамоне профилактикой храпа, однако вот для шеи таковое поза весьма антипатично: мышцы затекают, сдавливаются сосуды. При этом возрастает нагрузка на хребет: у валяющегося на мамоне выгибается горб, и внутренние органы испытывают большее давление. У дилетантов вздремнуть в подобный позе может болеть поясница.

Людам, какие не могут уснуть как-нибудь иначе, при дружком положении тела, советуют подкладывать подушку в область таза, под живот. Это надлежит снизить давление на хребет. Невредно, чтобы под головой тоже была подушка. Однако если чувствуется надсада, ее важнее убрать, бросив всего ту, что под мамоном.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

10:00
Число погибших при взрывах на юге Казахстана возросло до трех
10:00
Американка отдала мошенникам $135 тысяч за защиту «от русских хакеров»
09:30
«Такая жара растопит лед!» Популярное СМИ — о конкуренции Турсынбаевой со звездными россиянками
09:30
Официально объявлено о следующем бое Ломаченко в весе «Казахского короля»
09:30
Сулей не сыграет против «Шахтёра»
09:00
Жителю Тюмени удалили 15-килограмовую опухоль, о которой он не подозревал
09:00
Бывшего губернатора Сахалинской области Хорошавина этапировали в колонию Хабаровского края
08:30
Ушёл из жизни актёр и режиссёр Валерий Харченко
08:30
Суд в США отказался снимать обвинения с россиянина Никулина
08:30
Глава Росмолодёжи отметил предпосылки для снижения возраста совершеннолетия
21:00
Ikea начнет сдавать мебель в аренду в 2020 году
08:30
Алибасов опроверг сообщения о потере памяти: “Я ничего не забыл”
08:00
У берегов Камчатки произошло землетрясение магнитудой 6,7
08:00
В Новосибирске на остановке застрелили мужчину
07:30
Гудит коробка передач, что делать?
07:30
Новый зверь в классе внедорожников!
06:30
Уроженец Казахстана узнал дату и соперника по второму бою в UFC после провального дебюта
06:30
Уроженец Казахстана Владимир Кличко едва не погиб во время пожара на яхте
06:30
«Не все хотят видеть». Появились новые детали третьего боя Головкин — «Канело»
06:00
Облако пепла от вулкана Райкоке угрожает авиации над территорией России
06:00
В США 12-летний ребенок случайно застрелил брата-близнеца
10:01
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
06:00
Извержение вулкана уничтожило всю флору и фауну на острове Райкоке
05:30
«Люди спрашивают». Роллс ответил на ключевой вопрос о Головкине
05:30
Почему DAZN выбрал Головкина? Эксперт ESPN назвал истинную причину
05:30
Казахстанский канал покажет прямую трансляцию боев Садриддина Ахмедова и Нурзата Сабирова в Канаде
04:01
В США суд отклонил иск российского миллиардера Рыболовлева к Sotheby's
04:01
СМИ: рэпер Баста станет амбассадором банка «Открытие»
04:00
Верховный Суд разрешил забирать водительские удостоверения за нечитаемые номера
04:00
Правозащитники рекомендовали администрации «Лефортово» предоставить Захарченко дантиста
04:00
СМИ: на ЕГЭ могут разрешить искать информацию в интернете
04:00
За хищение 288 млн руб. при строительстве космодрома Восточный дали "условно"
03:30
В Чечне ликвидировали пожар на АЗС
03:30
В Краснодаре не менее 20 человек отравились водой из-под крана
02:30
Стала известна сумма трансфера Сейдахмета в «Кайрат»
02:30
Казахстанский боец ММА Бакытжанулы сделал заявление по поводу следующего боя
02:30
«Левски» после ухода Сейдахмета потерепел второе поражение кряду
02:00
Видео: как в Японии получают водительские права
01:01
"Мускулистая ворона" напугала интернет-пользователей
01:01
Минздрав: в 2018 году за помощью обратились 250 тыс. наркоманов
00:33
Соперник «Кайрата» по Лиге Европы укрепился защитником гранда европейского чемпионата
00:33
Чемпион мира заставляет «Канело» отказаться от боя с Головкиным
Больше новостей