Москвичам рассказали, как победить осеннюю хандру

Москвичам рассказали, как победить осеннюю хандрусегодня в 11:31, просмотров: 914

фото: Геннадий Черкасов
Многие обитатели Москвы и всей России страдают от осенней хандры. В связи с этим главнейший специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, будто биться наименовал способы борьбы с осенней хандрой, передает агентство «Москва».

Поутру, например, надобно делать небольшую зарядку. Это даст насытиться крови кислородом. Человек просыпается. Также здоров контрастный душ, однако это подходит всего тем, у кого нет противопоказаний из-за присутствия хронических заболеваний.

Перед тем, будто выпить кофе поутру, можно выпить стакан безукоризненной воды. За завтраком здоров будет свежий апельсиновый сок.

Когда начинается пролетарий день, важнее итого пить изумрудный чай. Орехи и фрукты могут сгодиться в качестве перекуса, сообщает Агентство "Москва". С их помощью работник заряжается энергией.

Кроме того, взбадривающим эффектом обладает линия ароматических масел.

Также Тяжельников подчеркнул, что в выходные дни важнее не отсыпаться. Это нарушит порядок. Вместо этого обитателям важнее заменить дневной видение прогулкой.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

13:00
Автодор снизил тарифы на платных трассах. Но это не навсегда
13:00
Вышел календарь «Мисс тюнинг-2020»: шикарная блондинка и крутые тачки. Голосуем!
11:31
Шнуров об участии в акциях оппозиции: "Я бы вышел"
11:31
Покров Пресвятой Богородицы 2019: традиции, приметы и запреты
11:31
Названы предварительные итоги голосования по храму в Екатеринбурге
11:00
На АвтоВАЗе поймали серийного похитителя ключей зажигания от новых Lada
11:00
В Токио представят кроссовер Honda Vezel в исполнении Touring Modulo X
10:32
Благодаря «ЗИЛАРТу» в 5 км от Кремля будет небоскреб
10:32
Роструд рассказал, сколько должны платить за работу в праздники
10:32
Россия 14 октября полностью переходит на цифровое телевещание
14:00
XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
10:31
Врач-онколог оценил слухи о скорой смерти Заворотнюк
10:31
СМИ: в Москве задержаны новые фигуранты "московского дела"
10:31
Путин поздравил МГИМО с юбилеем
10:31
Названа главная угроза для здоровья при работе в офисе
09:01
На центральной площади Владивостока состоялось дрифт-шоу
09:01
В России падает спрос на седаны и моторы объемом 1,6-2,0 литра
09:00
В Биробиджане завершается ремонт улиц Шолом-Алейхема и Осенней
09:00
Lexus интригует концептом своего первого электромобиля
07:00
Принадлежащие акции Павлу Грудинину заблокировали по решению суда
02:30
Минздрав России сообщил о росте смертности от отравления алкоголем
14:00
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
02:30
Певица Азиза рассказала журналистам о романе с Абдуловым
02:30
В МГУ задержали студентов, спросивших об арестованном аспиранте
23:31
Французские власти закрыли четыре школы за распространение радикальных идей
21:30
Минприроды опровергло переговоры с Китаем о продаже белух
21:30
Впервые в истории комментарий в YouTube набрал более миллиона лайков
19:01
Жителей Владивостока просят сообщать в мэрию о некачественном ремонте дорог
18:01
В США арестовали 81-летнюю Джейн Фонду
16:02
В Калифорнии запретили продажу меха
16:02
Жених бросил невесту, влезшую в большие долги ради свадьбы
16:01
Голосование за место строительства собора в Екатеринбурге признано состоявшимся
13:31
Актриса Бочкарева поехала на гастроли после наркоскандала
11:32
В Лондоне задержали 63-летнюю принцессу Бельгии
11:32
Синоптики предупредили об окончании осени в Москве
11:31
Российские туристы назвали самые скучные города Европы
22:00
Виктория Дайнеко нечаянно показала своим подписчикам оголившуюся грудь
20:01
В Токио снят максимальный уровень угрозы из-за тайфуна «Хагибис»
20:01
РПЦ выступила против многоженства в мусульманских регионах России
19:30
В США дилер Ford дарит каждому покупателю винтовку, библию и американской флаг
18:00
Тина Канделаки в двух трусах приковала внимание россиян
16:01
Максиму Фадееву грозит полная потеря слуха
Больше новостей