Россиянам рассказали, как правильно питаться на работе

Россиянам рассказали, как правильно питаться на работе“Отсутствие шамовки в желудке в этот момент приводит к сокращению его стенок и появлению голодных болей”
сегодня в 06:58, просмотров: 467
Специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии рассказали о правилах питания на работе. Об этом в среду пишет RT.  

фото: pixabay.com
Офисным работника настоятельно не рекомендуют пропускать обеденный интервал. Если нет возможности сходить в столовую, то важнее приносить еду с собой из дома. 

При этом специалисты отмечают, что для человека оптимально принимать пищу пять-шесть раз в течение суток, а перерывы не должны превышать два с половиной — три часа. Иначе организм может испытывать стресс.   

“Отсутствие шамовки в желудке в этот момент приводит к сокращению его стенок и появлению голодных валяйся, а соляная кислота, какая выделяется при этом, раздражает слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, будя развитие язвенной немочи, гастрита и дуоденита”, — говорится в публикации.

А вот перебивать аппетит булочками и пирожками не стоит, настолько как это может испортить фигуру. 

Также специалисты напоминают об опасности соли, переизбыток коей приводит к повышению артериального давления и появлению отеков на ногах, что необычно усугубляется при сидячей работе. Образ жизни офисных сотрудников также зачастую сопряжен с басистой плотской активностью, поэтому чрезмерное потребление жирной шамовки может ввергнуть к ожирению, напоминают специалисты.  

Будто катал ранее “МК”, малоподвижный образ жизни и злоупотребление настолько величаемым фастфудом не всего увеличивает вероятность ожирения и диабета, однако также повышает риск развития деменции в пожилом годе.

Декламируйте детальнее: “Фастфуд обнародован причиной старческого слабоумия”.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

02:30
Расчленивший аспирантку Соколов попросил в СИЗО книгу и очки
01:00
Lada Vesta с вариатором Jatco и мотором Nissan: ЦЕНЫ
22:30
После убийства студентки Соколовым за руководство СПбГУ вступились в Госдуме
22:30
Журналист Шварев уверен, что Интерпол откажется выдавать его РФ
21:03
Как учить детей музыке: желания ребенка не могут быть главенствующими
21:03
Илья Азар претендует на должность главреда "Новой газеты"
21:03
В Кувейте россиянку Лазареву приговорили к 15 годам заключения
21:03
Разин объяснил, зачем рассказывает новости о Заворотнюк
20:31
Минтруд предложил дизайнерам создавать дешевую детскую одежду
20:31
Суд заочно арестовал журналиста "Росбалта" Шварева
03:00
XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
20:31
Суд продлил арест фигурантам дела «Нового величия» на три месяца
20:31
Малышева ответила на обвинение в пьянстве в аэропорту
20:30
Рыба с лицом человека напугала пользователей Сети
20:30
МегаФон подключается к Tmall
20:30
Юлия Ауг узнала в доценте-убийце Соколове свою первую любовь
20:30
В Центральную Россию идут туманы и похолодание
20:01
В Забайкалье обновляют парк патрульных автомобилей ГИБДД
19:04
Lexus готовится к премьере своего первого серийного электрокара
19:04
Владивостокцев просят не выбрасывать старые автошины, а сдавать их на утилизацию
18:03
Убитую Олегом Соколовым Настю Ещенко называли «девушкой из прошлого»
03:00
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
18:02
Бузова призвала проверять школьников на наркотики
17:31
Хоккеист, сравнивший россиянок с чернобыльскими уродами, испугался российских шпионов
17:31
В Госдуме объяснили, почему россияне поддерживают рядового Шамсутдинова
17:31
ВС рассказал о компенсации родным жертв врачебной ошибки
17:30
Асмус пригрозили расправой из-за эротических сцен
17:30
СМИ сообщили подробности лечения Заворотнюк: опухоль удалили
17:30
Артемий Лебедев посоветовал Кадырову «держать псов на цепи»
17:30
Пригожин "растоптал" любовницу бывшего мужа Валерии
17:00
Белорусы показали преемника легендарного МТЗ-80
17:00
Subaru представила универсал Levorg в версии V-Sport, и она оказалась дешевле базовой модификации
15:32
Дилеров Lada обяжут иметь подменные машины
15:31
В правительстве подтвердили возможность продления моратория на ЭРА-ГЛОНАСС для Дальнего Востока
15:31
Автомобили продолжают дорожать даже при падении спроса
15:30
Опубликованы технические характеристики и живые фото Lada Vesta с вариатором
14:31
Анфиса Чехова показала фото в нижнем белье
14:31
РПЦ призвала отбирать детей у алкоголиков с помощью полиции
14:31
"Самая страстная любовница": Владимир Соловьев поделился подробностями личной жизни
13:33
Путин поручил следить за запретом использовать декларации против бизнесменов
13:33
Москвичей предупредили о высоком атмосферном давлении
13:32
Назвавшего русский язык "клоачным" профессора Гусейнова поддержали
Больше новостей