Названы 20 советов для хорошего сна и отличного секса

Названы 20 советов для хорошего сна и отличного сексаВ частности, спать супругам предлагается отдельно
сегодня в 14:58, просмотров: 297
Подборку из двадцати рекомендаций, позволяющих с максимальной пользой и блаженством проводить времена в постели, была опубликована британскими журналистами. Будто утверждается, кое-какие из этих советов сделают видение более беспробудным, иные помогут сексу стать ярче, а кое-какие очутятся полезны в обоих отношениях.

фото: pixabay.com
В первую очередь сотрудники таблоида Daily Mail рекомендуют отказаться от мобильных приложений, подсчитывающих численность сна. Будто утверждается, необходимое численность сна для всякого человека индивидуально и попытки соответствовать навязанному количеству часов и минут могут очутиться контрпродуктивны с точки зрения качества сна. В то же времена, отмечается, что количеству сна стоит быть кратным 90 минутам — это объясняется циклами, на какие видение делится. Также рекомендуется носить очки с канареечными линзами, чтобы блокировать мешающий выработке мелатонина васильковый цвет, и не употреблять грелками — перегревая тело, они лишь мешают заснуть. Наконец, утверждается, что перед сном можно обмануть собственный организм, деланно зевнув. Еще две рекомендации дотрагиваются не повечера, а утра и дня — первым делом после пробуждения предлагается раздвинуть шторы, а на протяжении дня по возможности сидеть у окна.

В числе советов, помогающих сделать секс ярче, упоминаются двухнедельные перерывы в интимной жизни, плотские нагрузки уровня тридцатиминутной прогулки бойким шагом, каждодневная чистка зубов, употребление в пищу макаронов с соусом песто, внимание к советам специалистов в соответствующих интернет-трансляциях, а также секс при включенном свете.

Наконец, три совета объявлены в равновеликой степени здоровыми будто для беспробудного сна, настолько и для важнецкого секса — это упражнения для мышц таза, решение головоломок и раздельные постели для половых партнеров.

Декламируйте материал «Ученые рассказали, для кого летально опасен секс»
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

12:45
Аксенов призвал возбудить дело против нарушившего самоизоляцию крымчанина
12:44
Путин поручил составить список офшоров для взимания налога на дивиденды
12:44
Заразившуюся COVID-19 инфекциониста Санникову приготовили к выписке
12:44
Патриарх Кирилл призвал верующих не посещать храмы
12:03
Собчак заявила, что настало время "истероидов"
11:41
Путин поручил в апреле произвести выплаты ветеранам к 75-летию Победы
11:41
Путин поручил разрешить физлицам и ИП требовать кредитных каникул
10:48
Под меднаблюдение из-за коронавируса в России попали 182 тысячи человек
10:15
72-летний отец Дэвида Бекхэма женится назло Виктории
10:14
Спецпоезд с украинцами из Москвы прибыл в Киев
21:00
Житель Санкт-Петербурга ответит перед законом за нарушение карантина
09:44
Евреи призвали использовать карантин для укрепления семьи
09:00
Метели и гололедица ожидают москвичей в начале нерабочей недели
08:23
В результате торнадо в штате Арканзас пострадали шесть человек
08:22
Рошаль оценил опасность COVID-19 для детей
08:22
Советы Рошаля: как не заразиться коронавирусом в магазине
08:22
Эксперт сказал, когда в России наступит пик эпидемии коронавируса
08:22
В Хубэе восстановили авиасообщение через два месяца перерыва
07:33
В России появился новый дефицитный товар за полмиллиона рублей
06:44
Нарушителя домашнего карантина лишили гражданства Сингапура
06:44
Супруга премьер-министра Канады сообщила, что вылечилась от коронавируса
12:45
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
05:19
В два города Мурманской области ограничили въезд из-за коронавируса
04:41
В Италии попросили разрешить доставку собранной в Крыму гумпомощи
03:44
Москвичей ожидает похолодание уже в выходные
02:44
Грузия находится на грани неуправляемой эпидемии коронавируса
01:22
В Москве появились «ДомаДедовская» и «ДомаБабушкинская» станции метро
00:43
«Жить надоело?»: Гузеева возмутилась из-за толп гуляющих в Москве
00:01
Лукашенко: россияне продолжают ездить в Белоруссию
22:44
Режим ЧС введут в Череповце из-за коронавируса
22:13
Число погибших от коронавируса во Франции достигло 2,3 тысячи
22:13
В США число заразившихся коронавирусом превысило 112 тысяч человек
21:30
В Элисте ввели режим ЧС из-за коронавируса
20:44
Число жертв коронавируса в Италии превысило 10 тыс человек
20:12
Делягин раскрыл причину крайне низкой смертности от коронавируса в Германии
19:35
Американец с коронавирусом умер после отказа в помощи из-за страховки
19:34
В Нью-Йорке смерть от коронавируса фиксируют каждые 17 минут
18:43
СМИ: миллиардер Игорь Сосин госпитализирован с подозрением на коронавирус
18:01
Штрафы за нарушение ПДД таксистам обойдутся дороже
17:44
Оперштаб подтвердил пятую смерть от коронавируса в Москве
17:44
Сын Аниты Цой победил англичан в "коронавирусной" драке за макароны
16:54
СМИ назвали «самую подготовленную» к коронавирусу страну
Больше новостей