Названы главные ошибки, мешающие обрести плоский живот

Названы главные ошибки, мешающие обрести плоский животОдних физических упражнений недостаточно
сегодня в 12:23, просмотров: 2304
Руководитель крупного фитнес-центра в Мюнхене Озгюр Гюнес низверг три главных заблуждения, какие затягивают процесс похудения. О лайфхаках, помогающих обрести вожделенные кубики на мамоне, спортсмен рассказал в интервью журналу Focus.

фото: pixabay.com
Гюнес наименовал ошибочным взгляд о том, что употребление углеводов в вечернее времена способствует набору избыточного веса. По его словам, для человечьего организма особо не величаво, когда и какие продукты он получает. Основное для похудения – не есть вяще того, что вы в состоянии потратить, подчеркнул специалист.

Другой оплошкой изображает абсолютный несогласие от жиров. Между тем, употребление определенных жиров, например, из рыбы или орехов, необходимо для нормального метаболизма и утраты лишних килограммов, подчеркнул тренер.

Третье заблуждение связано с тем, что усиленное выполнение упражнений для мышц мамона поможет бойко обзавестись кубиками пресса. Гюнес пояснил, что мышцы становятся видаемыми всего тогда, когда процент жира в организме необычно басистый, поэтому без крепкой сбалансированной диеты тут не обойтись.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

13:05
Любителей шашлыков назвали виновниками введения всеобщего режима изоляции
13:05
В России пневмония развилась у 14% заболевших коронавирусом
13:05
В Москве коронавирус выявили еще у 212 человек
13:03
Чем карантин в Швеции отличается от российского: люди гуляют
13:03
РАН объединит усилия с Китаем для борьбы с коронавирусом
13:03
В России 32 человека с коронавирусом находятся в тяжелом состоянии
13:03
В Москве появятся новые тест-системы на коронавирус
13:03
Большинство москвичей, заразившихся коронавирусом за сутки, оказались молодыми людьми
13:03
В Госдуме пообещали россиянам компенсацию за купленные до пандемии путевки
12:31
Половина россиян отложили покупку машины из-за скачка курса доллара
13:00
4 лестных пожара зафиксировали в Калужской области за сутки
12:31
В Казахстане начали выпускать автомобили Chevrolet
12:31
Китайские автозаводы начали работать, но машины никто не покупает
12:16
Канделаки назвала "баранами" нарушающих карантин россиян
12:15
Минздрав решил привлечь студентов медвузов к оказанию помощи врачам
12:15
Собянин пообещал ужесточать контроль за карантином в Москве каждый день
12:14
Москвичи попрощались с барами: «Сегодня хочу успеть напиться»
12:14
Контактное заражение коронавирусом в РФ достигло четверти от числа заболевших
12:14
Калининградская область объявила о переходе на режим самоизоляции
12:14
Поток россиян из стран с коронавирусом пока не взят под полный контроль
12:13
Для тех, кто меняет мир: ноутбук как инструмент интеллектуала
13:06
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
12:13
Эпидемиолог предупредил о возможном новом всплеске пандемии COVID-19
12:12
Количество случаев заражения коронавирусом в России выросло до 1836
11:36
Европарламентарии обвинили Россию в "дезинформации" на фоне пандемии
11:35
Игорь Николаев сообщил свой результат теста на COVID-19
11:35
В Москве задержали машину "отдела по борьбе с коронавирусом"
11:35
В России рассказали о трех препаратах для борьбы с коронавирусом
11:35
Число туристов в Сочи из-за коронавируса сократилось более чем вдвое
11:34
Стало известно, как власти будут пресекать «променады» москвичей
11:34
Отец экс-полковника Захарченко выйдет на свободу 30 марта
11:34
От коронавируса вылечились более 150 тысяч человек
11:08
Фермерам при покупке УАЗов будут давать скидки
10:45
Глава Минздрава заявил о переносе несрочных операций
10:44
Мэр Нью-Йорка предупредил о скором окончании запаса медикаментов
10:44
Заболевшая COVID-19 в Курганской области девочка исцелилась
10:44
Метро и Мосгортранс продлят сроки действия проездных билетов
10:43
Вскрылись детали о спецпропусках в Москве
10:43
Мурманская область объявила о введении режима самоизоляции
10:43
Автор мирового рок-хита умер от коронавируса
10:43
В РФ заявили о разработке трех вакцин от коронавируса
10:42
В Роспотребнадзоре напомнили правила пользования медицинскими масками
Больше новостей