Здоровье ожидает Вас в зале для занятий пилатесом


На что Вы ориентируетесь, когда приходите в спортивный клуб, и Вам необходимо выбрать род деятельности, которой Вы бы хотели посвятить себя в свободное время? Здесь главное не ошибиться в выборе – иначе потраченные деньги Вам не факт, что вернут, и удовольствие останется в стороне. Наше предложение подойдёт любым пожеланиям – оздоровление пилатесом. Ознакомиться с примерными ценами на тренировки и записаться на нее можно на сайте https://kamelot-gym.ru/uslugi/pilates/.


Вы знали, что пилатес обеспечит и психологическую, и физическую разгрузку?


Изначально, Джозеф Пилатес создал комплекс упражнений, которые помогут профессиональным спортсменам и танцором быстрее восстановиться после травм. Здесь упор идёт не на количество упражнений, а на их эффективность.


Сегодня он популярен как среди профессионалов, так и среди любителей. Это комплексная тренировка на все группы мышц для тех, кто хочет держать себя в тонусе или похудеть, сохранять холодный ум и хорошо себя чувствовать. Начать занятия можно прямо дома или на воздухе на коврике, но мы советуем обратиться к профессионалам


Традиционное занятие не требует никакого дополнительного оборудования, кроме коврика. Для более частных вариантов тренировки сделаны комплексы упражнений со снаряжениями: роллерами, изотоническим кольцом, мячами (фитболами), платформами BOSU или специальными колёсами.


Преимущества пилатеса как любительского спорта


Пока все Ваши знакомые ходят в тренажерный зал или на аэробику, вы посетите занятие по пилатесу. Почему мы советуем Вам заняться именно пилатесом?



  • Пилатесом могут заниматься все, кто этого хочет и заинтересован в поправлении здоровья.

  • Это гарантированное уменьшение болей в спине и суставах: изначально упражнениями из пилатеса восстанавливали опорно-двигательную систему после травм.

  • Пилатес – это «упражнения для человеческого мозга», как говорил его создатель;

  • За счет того, что это тренировка для всех групп мышц, Вы концентрируетесь исключительно на технике, дыхании и работе мышц. Не зря говорят, что во время тренировки нужно включать голову.

  • Пилатес с дополнительным оборудованием ускоряет и улучшает желаемый эффект.


Пилатес улучшает гибкость и прочность тела, осанку, координацию и баланс тела, развивает мышцы и повышает мозговую активность. Вы уже готовы спешить на тренировку и набираться здоровьем?



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

03:08
Число случаев коронавируса в КНДР превысило 2,2 миллиона человек
03:08
В Перу объявили санитарную тревогу из-за обезьяньей оспы
02:31
Попова: пандемия может скоро закончиться, но сам коронавирус не уйдет
02:31
ФБР не выявило каналов связи между Трампом и Альфа-банком
01:30
Экзамен по русскому для получения ВНЖ предлагают сдавать с видеофиксацией
00:36
Во Франции зафиксировали первый случай заражения оспой обезьян
23:34
Губернатор Курской области сообщил об обстреле двух населенных пунктов
22:32
Бабкина жестко отозвалась о Пугачевой: "Плюнула в Россию"
22:32
Премьер Дагестана схватил и поцеловал ягненка во время перегона скота
22:32
Саша Трусова и Марк Кондратюк показали любовные фото из Петербурга
20:00
Карантин по бешенству введён в Нижегородской области
22:32
ООН: число людей в мире, кому угрожает голод, значительно вырастет
22:00
Кириенко: «для людей, живущих на Донбассе, должны быть доступны все возможности, которые есть в РФ»
21:36
Представитель ДНР Ходаковский сообщил о выходе с «Азовстали» 1800 военных
21:35
Военкор Поддубный рассказал о перспективах окружения ВСУ в Северодонецке
21:35
Российские регионы возьмут шефство над районами и городами ДНР и ЛНР
21:35
Замкомандира «Азова»* Паламар заявил, что не сдавался в плен
21:05
США намерены сократить доходы России от продажи нефти
20:31
На сайтах объявлений появились «раритеты» из «Макдоналдс»: цены кусаются
20:31
Дожили: в России начали продавать яйца поштучно
20:30
Помощник Путина назвал срок восстановления России от санкций
03:09
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
20:30
Выяснились подробности внеплановой индексации пенсий: не покроет инфляцию
19:31
Москалькова: родным российских военных, находящихся в плену, угрожают с Украины
19:31
Путин похвалил бойцов-мусульман за стойкость в боях на Украине
19:30
Россиянин притворился собакой и скулил, чтобы не платить алименты
19:30
Ректор Школы Райкина Полянкин попал в реанимацию
19:14
Металлочерепица. Основные виды и различия
19:00
В белгородском селе Солохи 19 домов повреждены из-за обстрелов ВСУ
19:00
Старовойт навестил раненого водителя, чей напарник погиб при обстреле ВСУ
19:00
В Третьяковке закончили реставрацию картины Репина, которую испортил вандал
18:33
Комитет Госдумы одобрил запрет суррогатного материнства для иностранцев
18:33
Россию ждет резкое похолодание до конца мая
18:32
Лепс отказался верить в эмиграцию Пугачевой
18:32
Лор рассказал об опасном последствии шума в ушах
18:31
Исполнитель смертных казней в Белоруссии решил переехать в Россию
18:31
«Самый ненавистный» человек в США освободился из тюрьмы
18:31
Музыкальный критик Алексей Остудин решил рассказать о спасении российского шоу-бизнеса
18:31
Оскорбленная учеником питерская учительница уволилась из-за слов "на колени"
18:30
В Звенигороде мужчина пожаловался полиции на третьеклассника из-за лозунга «Слава Украине»
18:30
Что бог ни делает… то к лучшему?
17:31
Описаны способы вывести валюту из России через крипту
Больше новостей