Здоровье ожидает Вас в зале для занятий пилатесом


На что Вы ориентируетесь, когда приходите в спортивный клуб, и Вам необходимо выбрать род деятельности, которой Вы бы хотели посвятить себя в свободное время? Здесь главное не ошибиться в выборе – иначе потраченные деньги Вам не факт, что вернут, и удовольствие останется в стороне. Наше предложение подойдёт любым пожеланиям – оздоровление пилатесом. Ознакомиться с примерными ценами на тренировки и записаться на нее можно на сайте https://kamelot-gym.ru/uslugi/pilates/.


Вы знали, что пилатес обеспечит и психологическую, и физическую разгрузку?


Изначально, Джозеф Пилатес создал комплекс упражнений, которые помогут профессиональным спортсменам и танцором быстрее восстановиться после травм. Здесь упор идёт не на количество упражнений, а на их эффективность.


Сегодня он популярен как среди профессионалов, так и среди любителей. Это комплексная тренировка на все группы мышц для тех, кто хочет держать себя в тонусе или похудеть, сохранять холодный ум и хорошо себя чувствовать. Начать занятия можно прямо дома или на воздухе на коврике, но мы советуем обратиться к профессионалам


Традиционное занятие не требует никакого дополнительного оборудования, кроме коврика. Для более частных вариантов тренировки сделаны комплексы упражнений со снаряжениями: роллерами, изотоническим кольцом, мячами (фитболами), платформами BOSU или специальными колёсами.


Преимущества пилатеса как любительского спорта


Пока все Ваши знакомые ходят в тренажерный зал или на аэробику, вы посетите занятие по пилатесу. Почему мы советуем Вам заняться именно пилатесом?



  • Пилатесом могут заниматься все, кто этого хочет и заинтересован в поправлении здоровья.

  • Это гарантированное уменьшение болей в спине и суставах: изначально упражнениями из пилатеса восстанавливали опорно-двигательную систему после травм.

  • Пилатес – это «упражнения для человеческого мозга», как говорил его создатель;

  • За счет того, что это тренировка для всех групп мышц, Вы концентрируетесь исключительно на технике, дыхании и работе мышц. Не зря говорят, что во время тренировки нужно включать голову.

  • Пилатес с дополнительным оборудованием ускоряет и улучшает желаемый эффект.


Пилатес улучшает гибкость и прочность тела, осанку, координацию и баланс тела, развивает мышцы и повышает мозговую активность. Вы уже готовы спешить на тренировку и набираться здоровьем?



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

21:31
Загадки антител от коронавируса: "Привился вакциной - а их нету!"
21:30
Стилист рассказал, как купить интимный подарок на 8 марта
21:30
В мире впервые за семь недель зафиксировали рост заболеваемости COVID
21:30
Бывший адвокат семьи Фриске объяснил иск отца певицы к Шепелеву
21:23
Украинские электрочайники Maestro — мелкая бытовая техника с оригинальным дизайном для дома и офиса
21:07
Вывоз драгоценных металлов из России удвоился
21:07
Рост цен на мясо объяснился просто
21:06
Названы четыре плана Германии на "Северный поток-2"
21:06
Россиянам посоветовали закупить оливковое масло впрок
21:06
Мировая экономика погрязла в долгах: чем это чревато для России
20:00
В Липецкой области весной начнут работать три загородных лагеря
20:30
Врач назвал три процедуры, ускоряющие реабилитацию после коронавируса
20:10
Хирург рассказал о проблемах Давы: не мог обойтись без операции
20:09
Подруга покойной Анны Кастельянос из «Little Big» раскрыла правду о ее браке
20:09
Билл Гейтс дал неутешительный прогноз об окончании пандемии коронавируса
20:09
ВОЗ: вторая волна пандемии продолжается
20:08
Главный недостаток сериала "Ход королевы" назвала шахматистка Александра Костенюк
20:08
Хаматова рассказала о причине ссоры с Волчек: "Стыдно слушать"
19:30
Volkswagen задумался над выпуском электрического кабриолета
19:30
«Японец» стал автомобилем 2021 года в Европе
19:30
В Америке установили рекорд скорости среди съедобных автомобилей
21:32
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
19:01
Знакомый рассказал о необычном хобби погибшей экс-солистки Little Big Кастельянос
19:01
Федосеева-Шукшина передумала разводиться с Алибасовым по странной причине
19:01
Asti показала поклонникам наливную грудь, пребывая в ванной
19:00
Алферову назвали королевой подиума, а Макееву заподозрили в беременности
19:00
СМИ: Смерть экс-солистки Little big связали с алкоголем
19:00
Малышева назвала срок жизни антител после вакцины от коронавируса
19:00
Матвиенко допустила проведение нового голосования по памятнику на Лубянке
18:37
Публикация Bloomberg о ценах на продукты обидела российские власти
18:03
Перед гибелью солистка Little Big Анна Кастельянос обнищала
18:02
Животных в зоомагазинах запретили трогать
18:02
Актриса Васильева призналась в получении ролей через постель
18:02
Дочь Гузеевой снялась в однополой свадебной фотосессии
18:02
Житель Дмитрова изобрел церковный подсвечник с дымоходом
18:01
Билл Гейтс раскрыл сроки окончания пандемии COVID-19
18:01
Власти Таиланда анонсировали новые правила приема туристов
18:01
Финляндия снова ввела режим ЧП из-за пандемии коронавируса
18:01
Белгородскому губернатору не дали записаться к себе на прием
18:00
99-летнего принца Филиппа загадочно перевезли в другую клинику
17:36
Названы варианты новых пособий на детей 2021
17:35
Чета Зеленских перечислила в бюджет Крыма около полумиллиона рублей
Больше новостей