Здоровье ожидает Вас в зале для занятий пилатесом


На что Вы ориентируетесь, когда приходите в спортивный клуб, и Вам необходимо выбрать род деятельности, которой Вы бы хотели посвятить себя в свободное время? Здесь главное не ошибиться в выборе – иначе потраченные деньги Вам не факт, что вернут, и удовольствие останется в стороне. Наше предложение подойдёт любым пожеланиям – оздоровление пилатесом. Ознакомиться с примерными ценами на тренировки и записаться на нее можно на сайте https://kamelot-gym.ru/uslugi/pilates/.


Вы знали, что пилатес обеспечит и психологическую, и физическую разгрузку?


Изначально, Джозеф Пилатес создал комплекс упражнений, которые помогут профессиональным спортсменам и танцором быстрее восстановиться после травм. Здесь упор идёт не на количество упражнений, а на их эффективность.


Сегодня он популярен как среди профессионалов, так и среди любителей. Это комплексная тренировка на все группы мышц для тех, кто хочет держать себя в тонусе или похудеть, сохранять холодный ум и хорошо себя чувствовать. Начать занятия можно прямо дома или на воздухе на коврике, но мы советуем обратиться к профессионалам


Традиционное занятие не требует никакого дополнительного оборудования, кроме коврика. Для более частных вариантов тренировки сделаны комплексы упражнений со снаряжениями: роллерами, изотоническим кольцом, мячами (фитболами), платформами BOSU или специальными колёсами.


Преимущества пилатеса как любительского спорта


Пока все Ваши знакомые ходят в тренажерный зал или на аэробику, вы посетите занятие по пилатесу. Почему мы советуем Вам заняться именно пилатесом?



  • Пилатесом могут заниматься все, кто этого хочет и заинтересован в поправлении здоровья.

  • Это гарантированное уменьшение болей в спине и суставах: изначально упражнениями из пилатеса восстанавливали опорно-двигательную систему после травм.

  • Пилатес – это «упражнения для человеческого мозга», как говорил его создатель;

  • За счет того, что это тренировка для всех групп мышц, Вы концентрируетесь исключительно на технике, дыхании и работе мышц. Не зря говорят, что во время тренировки нужно включать голову.

  • Пилатес с дополнительным оборудованием ускоряет и улучшает желаемый эффект.


Пилатес улучшает гибкость и прочность тела, осанку, координацию и баланс тела, развивает мышцы и повышает мозговую активность. Вы уже готовы спешить на тренировку и набираться здоровьем?



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

17:30
Эксперты предостерегли россиян от массовых пикников: можно заразиться по дороге
17:30
Киркоров дал прогноз на выступление Манижи на "Евровидении"
17:30
Психолог оценила видеоролики в поддержку казанского стрелка: это «сигнал взрослым»
17:05
Два человека пострадали во время прыжка с парашютом в Подмосковье
17:05
В Ярославской области из-за последствий непогоды ввели режим ЧС
16:31
Глава РАН заявил о падении качества подготовки выпускников вузов
16:30
Митингующих против закона о просветительской деятельности задержали
16:30
Ида Галич высмеяла ушедшую в политику "татушку" Юлию Волкову
16:06
Два человека стали жертвами столкновения катеров в Саратовской области
15:37
Раскрыт способ победить бедность в России
12:00
Военнослужащий погиб, в процессе спасения тонущей женщины в Калининградской области
14:42
Военный микробиолог раскрыл тайны развития СOVID-19: «Пандемия будет затухать и разгораться»
14:41
Турция смягчает ограничения по коронавирусу после локдауна
14:00
МВД проводит проверку после сообщения о минировании московских вокзалов
13:30
Онищенко отчитал Малышеву: "Дезинформирует людей"
13:05
ГИБДД начала выявлять нарушителей с помощью мобильного приложения
12:38
За новые откровения Гарри и Меган призвали лишить титулов
12:38
В психбольнице «Бутырки» придумали, как бороться с суицидами: всем — пижамы
12:38
Барановская высказалась о романе с телеведущим Борисовым
12:37
Китай запретил подниматься на Эверест из-за коронавируса в Непале
12:08
Мошенники воспользовались изменением политики WhatsApp
17:31
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
12:08
Мурашко призвал россиян не спрашивать про коронавирус, а прививаться
11:37
Эрик Клэптон поделился подробностями «катастрофической реакции» после вакцины от коронавируса
11:37
Счета режиссёра Джаника Файзиева заблокировали
11:37
В России выявили 8 554 новых случая коронавируса
11:06
Появились новые подробности о пятидверном Suzuki Jimny
10:30
Лолита рассказала об опыте сексуальных домогательств
10:01
В Тюменской области потушили крупнейший в регионе лесной пожар
09:30
Опрос показал, сколько россиян готовы привиться от COVID-19
09:30
СМИ: у супруги принца Майкла Кентского появились тромбы после вакцинации от COVID-19
09:30
На фасад здания Госдумы вернули упавшую букву «А»
09:30
Орбакайте показала живот в облегающем жакете
09:30
Число заражений коронавирусом в мире превысило 162,2 млн
09:12
В Китае объявлен «синий» уровень погодной опасности из-за сильных ливней
09:11
Из сектора Газа по Израилю за ночь выпустили более 50 ракет - СМИ
08:30
У берегов Японии произошло сильное землетрясение
08:01
Мясников назвал главную ошибку при измерении давления
08:01
Дерматолог пояснила, как выбрать солнцезащитный крем
07:30
При стрельбе в Нью-Йорке пострадали не менее пяти человек
07:06
В Индию доставили вторую партию «Спутника V»
06:37
Ученые выяснили, какие животные умеют смеяться
Больше новостей