Дневной видение продолжительностью более часа повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу опамятовались китайские ученые. Они исследовали 310 тысяч пациентов. Треть из участников эксперимента боготворили спать днем. 

У тех, кто отводил на видение более часа, риск смерти вырастал на 30 процентов. Те же, кто дрых не более 45 минут, визави улучшали свое состояние.

Китайские специалисты также посоветовали обзавестись несколькими здоровыми модами, чтобы стать здоровее. Они предлагают тратить на обед не менее 30 минут. А после приема шамовки полчаса проложить на свежем духе.