Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о самых безопасных сахарозаменителях. По ее мнению это эритрит, стевия или сукралоза. Первые два - это натуральные продукты, уточнила доктор в интервью радио Sputnik.

Павлова напомнила, что излишнее употребление сахара пагубно сказывается на здоровье. А вот стевия, к примеру, слаще сахара в 300 один. Поэтому ее не надобно поглощать в больших объемах. Две капли провианта утилитарны не повлияют на углеводный мена.

Тем, кому не нравится травянистый привкус стевии, врач рекомендует стевизод. Он изготовлен из того же сырья, однако более очищен и не имеет горького послевкусия.

Павлова добавила, что при употреблении сладких газированных напитков не стоит себя обманывать. Безусловно, углеводный мена важнее при употреблении Coca-cola Light, нежели при питье обыкновенной Cola. Однако опасный висцеральный жир откладывается равно бойко при употреблении и того и иного напитка.