Диетолог рассказал, чем лучше запивать еду

Диетолог рассказал, чем лучше запивать еду
Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал радио Sputnik, какие напитки можно употреблять во времена трапезы. По его словам, пить во времена еды вовсе не вредоносно, будто считают многие. Однако вот к выбору напитка стоит отнестись внимательно.

Многие считают, что запивать еду ложно, потому что это мешает процессу пищеварения. Бобровский опроверг этот миф. В пример он вверг суп, какой по сути изображает смесью жесткой еды и воды. По его словам, это одно из самых диетических и полезных блюд.

Воду важнее итого запивать безыскусный водой, говорит доктор. Причем она не должна быть мерзлой. Важнее итого пить воду комнатной температуры. Теплую воду можно пить и до еды, и во времена, и после.

Бобровский также наименовал чай в числе полезных напитков. Для запивания еды подойдет агатовый, изумрудный, травяной чаи. Однако в случае с этим напитком надобно проявить внимательность. Во-первых, не стоит пить очень беспробудный чай. При некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях надобно ограничивать его численность, настолько будто вещества, входящие в состав чая могут повышать давление.

С точки зрения диетологии претензии к чаю и кофе минимальные, однако все зависит от числа сахара, какое в него кладет человек. Бобровский посоветовал обращать внимание на калорийность напитка, какой завершает трапезу. Он рекомендует исключить сладкие газированные напитки и пакетированные соки.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

11:48
Что нового ждет россиян в июле: зарплаты, пенсии, тарифы ЖКХ
10:53
Ректор Высшей школы сценических искусств Полянкин скончался в больнице
10:52
«Ъ»: генпрокурор Краснов поручил искать в России «резиновые квартиры»
10:52
«Не про пляжный отдых»: россиянка рассказала о поездке в турецкий Олюдениз
10:52
В России выявили случаи мошенничества с товарами IKEA
10:52
Китайское издание рассказало, опасна ли накипь для человеческого организма
10:52
Врач Мирошников рассказал о пользе свекольного сока
10:51
«Коммерсантъ»: правительство может снизить налог на доходы от сдачи апартаментов
09:50
В ДНР два человека пострадали при обстреле Александровки
09:50
В Якутии окажут помощь пострадавшим в крушении вертолета Ми-8
21:00
Ремонт взлётно-посадочной полосы будет проведён в Тамбове
08:48
Пострадавших при жесткой посадке Ми-8 в Якутии перевезли в Якутск
08:48
СМИ: в запертой квартире на севере Москвы обнаружены два тела
07:52
В Приморье после реабилитации выпустили на волю редкого лесного кота
07:52
Исследование: продолжительность сна имеет значение для здоровья сердца
07:52
В посольстве сообщили, что Пьер Нарцисс будет похоронен в Камеруне
06:48
Стало известно об опасности активированного угля
05:53
При жесткой посадке Ми-8 в Якутии пострадали местные парашютисты-десантники
04:52
Названы россияне, кому положена 25-процентная надбавка к пенсии
03:49
В России можно будет получить медпомощь без предъявления полиса ОМС
02:53
В Волгограде выясняют причины гибели 32-летней женщины с двумя детьми
16:56
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
01:49
Минэкономразвития допустило массовое закрытие предприятий в России
00:52
СМИ: молния ударила в заминированный мост под Киевом
00:52
Военкор рассказал, на кого обменяли украинских пленных
00:52
В Якутии нашли совершивший жесткую посадку вертолет Ми-8
00:52
Певец R. Kelly приговорен к 30 годам тюрьмы по делу о сексуальном насилии
23:48
Российские загсы откажутся от бумажных документов с 2023 года
23:48
Лобода переписала дом в Подмосковье на телохранителя Абдулаева
23:48
Главный организатор парижских терактов Салах Абдеслам приговорен к пожизненному заключению
22:52
Названы подарки Путина Бердымухамедову
22:52
Главы ЦБ и Минэкономразвития поспорили из-за снижение цен на продукты
22:52
Финансист оценил вероятность продажи российского золота за рубли
21:49
На борту вертолета, потерпевшего крушение в Якутии, находились пассажиры
21:49
В Волжском задержали директора и оператора аквапарка из-за гибели подростка
21:49
СК возбудил дело против начальника Главного управления разведки МО Украины
21:48
Следователи возбудили уголовное дело после жесткой посадки Ми-8 в Якутии
21:48
Израильский эксперт рассказал, какой будет Третья мировая война
21:48
Украина и ДНР обменялись пленными – Пушилин
21:48
При жесткой посадке Ми-8 в Якутии пострадали три человека
20:51
Демограф оценил нововведение, разрешающее писать в свидетельстве о рождении место проживания родителя
20:51
Экс-жена Пьера Нарцисса заговорила о карме накануне прощания: «Рассудит Всевышний»
Больше новостей