Случайная новость Датский уголок 4 и 5 марта

Названы 10 самых вредных продуктов для завтрака

Названы 10 самых вредных продуктов для завтрака
Многие полагают, что сухие хлопья полезны, однако они содержат лишь небольшое численность цельного зерна. В сухих завтраках бессчетно сахара, избыточное употребление какого может повысить риск ожирения, диабета 2-го субъекта, сердечных и других заболеваний. 

В блинах и вафлях содержится великое численность рафинированной муки, какая также не глядит к здоровым провиантам. В ней вселенная питательных элементов и клетчатки, поэтому она может бойко поднять уровень глюкозы в крови. В большинстве случаев блины и вафли еще употребляют со сладким сиропом, джемом и иными добавками с повышенным содержанием вредных углеводов.

Тосты с маргарином или спредом также изображают нездоровым вариантом для утреннего приема шамовки. Маета во многих разновидностях хлеба рафинированная, а маргарины и спреды содержат трансжиры, какие изображают самым вредоносным для здоровья молодчиком жиров.

В кексах, булочках и маффинах бессчетно сахара, рафинированной муки, калорий и капля питательных веществ, а сладкий наполнитель увеличивает их калорийность.

Готовые фруктовые соки дробно подслащены сахаром или кукурузным сиропом, в каком содержится великое численность фруктозы. Это увеличивает вероятность ожирения, метаболического синдрома, диабета 2-го субъекта и других заболеваний. Даже стопроцентный фруктовый сок содержит бессчетно углеводов.

Дробно в обезжиренных сладких йогуртах даже вяще сахара, чем в аналогичной порции мороженого. При этом жиры все же необходимы человеку: они помогают достигнуть ощущения сытости.

В граноле бессчетно углеводов и калорий, а белков, наоборот, капля, даже несмотря на добавление орехов, поэтому питательная ценность у такового завтрака вызывает сомнение.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

12:30
В Саратовской области два человека погибли в ДТП с четырьмя автомобилями
12:30
Мать выкинула из окна младенца. Что известно о происшествии в Бийске?
12:06
Финансист озвучил способ сохранения денег внутри страны
12:06
И снова про проценты
11:32
Ветеран Первой чеченской описал трусость офицеров в ходе штурма Грозного
11:31
Список всемирного наследия ЮНЕСКО вырос, но Ливерпуль оттуда вычеркнули
11:31
Названы три простых рецепта засолки огурцов
11:31
Основатель WikiLeaks Ассанж лишился гражданства Эквадора
11:31
Названы наиболее подверженные тромбозу после коронавируса люди
11:30
Безруков о смерти сына первой жены: «Не мог заснуть, если не выпивал»
16:27
XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
11:30
Сына Валерии обвинили в том, что он «кинул» клиентов на деньги
11:30
Аксенов заявил о стабилизации ситуации с коронавирусом в Крыму
11:30
Голландский журналист потребовал от Доброхотова извинений за клевету
11:30
В Сочи запретили строить многоквартирные дома
11:00
Mitsubishi впервые за два года закрыла квартал в плюсе
10:31
В Подмосковье мужчина обстрелял окна и дверь жилого дома
10:08
Лайфхаки для урожая: полезные советы по уходу за огурцами в августе
10:08
Блогер раскрыл схему обмана с попкорном в кинотеатрах
10:08
Названа пятерка лучших друзей по знаку зодиака
10:07
Звезда «Папиных дочек» пожаловалась на одиночество: «Телефон молчит»
16:27
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
09:30
Суд проверит законность нового регламента по сдаче экзаменов на права
09:00
Эксперт рассказал, в каких случаях могут списать долги за ЖКХ
08:42
Росстат рассказал о соотношении числа мужчин и женщин в России
08:42
ВОЗ: смертность от COVID-19 выросла за неделю на 21%
08:42
Названы «счастливые» цвета для знаков Зодиака: палитра удачи и богатства
08:00
Взрыв бытового газа произошел в многоэтажке в Барнауле
07:30
В «Векторе» рассказали о возможных сроках завершении пандемии COVID-19
06:37
Новое поколение автомобилей ГАЗельNN представили в Красноярске
06:06
Юрист рассказал, когда дачник может получить штраф за убранное дерево с участка
05:00
Дачникам рассказали, как избавиться от белокрылки и паутинного клеща
04:37
Землетрясение магнитудой 3,1 произошло рядом с Курильскими островами
04:07
Юлия Пересильд опубликовала фото подготовки к полету в космос
04:07
Врач рассказала о правильном рационе питания для переболевших COVID-19
04:07
Вирусологи предрекли появление нового штамма COVID-19 из-за увеличения турпотоков
03:31
В России за сутки ликвидировали 81 лесной пожар
03:06
У берегов Крыма спасли четырех человек, которых уносило в открытое море
01:31
ВОЗ: число случаев коронавируса в мире близится к 195 млн
01:31
В США вакцинированным от COVID-19 рекомендовали соблюдать масочный режим
01:00
При крушении самолета в Калифорнии погибли четыре человека
00:37
Байден перечислил "проблемы" Путина
Больше новостей