Диетолог Русакова раскрыла действенный способ снижения уровня холестерина

Диетолог Русакова раскрыла действенный способ снижения уровня холестерина
Диетолог Дарья Русакова наименовала знаки повышенного холестерина и способы его снижения. Она отметила, что повышенный уровень холестерина изображает проблемой для многих людей и необходимо регулярно посредством разбора крови контролировать этот параметр даже молодым людам. По ее словам, в противном случае это может пагубно сказаться на здоровье.

"Для того чтобы понять, повышен ли холестерин, необходимо сдать биохимический разбор крови", - отметила Русакова в интервью "Всенародным новостям". Она также обратила внимание, что, будто правило, у людей с избыточной массой тела повышен и уровень холестерина. По ее словам, о повышении уровня холестерина также могут свидетельствовать бляшки, броские на веках и других частях рыла. У дядек еще одним знаком повышенного холестерина изображает рост волос на ушных раковинах.

Также к группе риска глядят табакуры, рыла злоупотребляющие алкоголем и ведущие ложный образ жизни. Влияет на уровень холестерина и генетическая предрасположенность.

Проблему избыточного холестерина не век можно решить с помощью диеты, поэтому врач может прописать необходимые препараты.

Тем не менее всем, кто хочет оставаться крепким, необходимо держаться определенных правил в диете. В частности, необходимо сбалансировать рацион питания по жирам звериного происхождения, включить в свою диету овощи, фрукты, пищевые волокна.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

17:00
Россиянам предложили действенный способ выбраться из долгов: советы финансового омбудсмена
17:00
Казахстан решил отказаться от российского телефонного кода
17:00
Пенсионный фонд предупредил россиян о самых частых мошенничествах
16:36
Toyota обновила Yaris для развивающихся стран и показала кросс-версию X-Urban
16:36
Глава АвтоВАЗа: Lada Niva следующего поколения будет стоить от 1 млн рублей
16:08
Родители подростков-самоубийц нашли аналогию с «пермским стрелком»
16:08
Пенсии и пособия начнут начисляться автоматически с 2022 года
16:08
Ученик засудил школу английского языка за спам
16:07
У осужденной в Белоруссии россиянки Викхольм осталось пять котов
16:07
"После ковида хуже стало": Пригожин рассказал о сложной операции
15:00
Мясников назвал основные ошибки гипертоников
16:07
Врач рассказал, почему дети стали тяжелее болеть COVID-19
15:32
Соцсеть ВКонтакте стала работать вдвое быстрее
15:32
Скончался муж дизайнера Форда
15:32
Последователи иудаизма отмечают Суккот
15:32
В России впервые с августа зарегистрировали более 800 смертей от COVID
15:32
Рождество Пресвятой Богородицы: что запрещено делать 21 сентября
15:31
Названы топ-7 деревьев для посадки осенью
15:31
Эксперт назвал две всероссийские беды после стрельбы в Перми
15:31
Анфиса Чехова раскрыла причину развода с мужем
15:31
Москвичка рассказала, как «доят» туристов в Крыму: «Плати, или без колес останешься»
17:02
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
15:30
Мужчина, угрожавший взорвать дом в Татарстане, задержан
15:01
В Саратове задержали производителей контрафактного алкоголя
15:00
В Татарстане пьяный мужчина угрожает взорвать жилой дом
14:32
Латвийские военные попросили грибников помочь в поисках потерянного беспилотника
14:31
Названа опасность рыбного филе
14:31
Врач рассказал, при каких симптомах простуды нельзя идти на работу
14:31
Вассерман призвал легализовать оружие и учить детей с ним обращаться
14:31
В РПЦ иск россиянина Люцифера назвали попыткой привлечь внимание
14:30
Критик Соседов нашел причину поверить во внебрачную дочь Королёвой
14:30
Юрист рассказал, как получить дополнительный отпуск
14:30
Суд в Твери оправдал мужчину за убийство трех человек при самообороне
14:30
Раскрыты две главные причины выпадения волос
14:30
Шаляпин заявил о недоверии к будущему мужу Копенкиной
14:01
Дерипаска призвал новую Думу дать отпор лоббистам Набиуллиной
13:36
Фальков поблагодарил полицейского, остановившего злоумышленника в Перми
13:36
В вузе Перми объяснили, почему профессор читал лекцию во время нападения
13:36
Мать напавшего на ПГНИУ сообщила, что ее сын мечтал стать полицейским
13:35
Пострадавших при стрельбе в пермском университете доставили в Москву
13:07
В Германии начали собирать Lada Niva в спецверсии
13:06
В Узбекистане начали собирать Lada
Больше новостей