
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие напитки важнее пить при коронавирусе, а какие важнее исключить. При этом она отметила, что при коронавирусе, будто и при других вирусных заболеваниях, надобно пить довольно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Прежде итого, посоветовала Соломатина в интервью "Москва 24", не стоит ненастояще взбадривать себя во времена немочи, например, употреблением кофе. Если организм хочет спать, то надобно дать ему такую возможность. А если пить кофе или энергетики, это может сыграть злую шутку, посколько видение для организма изображает одним из способов исцеления.
Кроме этого, диетолог вбила, что кофеин способствует обезвоживанию, а этого будто один во времена немочи, когда при повышенной температуре человек теряет бессчетно влаги с впоследствии, надобно избежать.
Также диетолог порекомендовала во времена немочи отказаться от употребления сахара, а выходит и сладких напитков. Кроме этого, вместо провиантов из обработанного мяса важнее отдать предпочтение талантам моря, овощам, фруктам и кисломолочным провиантам. А из жидкости самое важнейшее - безукоризненная питьевая вода.
комментариев