Витамин B12 необходим в том числе для верной работы центральной лихорадочной системы, синтеза ДНК, образования эритроцитов и производства энергии, поделились деталями ученые. Авторы научной работы предупредили, что чем длиннее это состояние остается без лечения, тем возвышеннее риск необратимого повреждения.

Если дефицит B12 умеренный, никаких симптомов может не быть вообще или они могут выразиться очень легко, отметили лекари из NHS. При этом есть несколько основных знаков, сигнализирующих о дефекте этого вещества.

Помимо поражения языка, медики также выделяют бледность кожи, кровоточивость десен, усталость, потерю веса и головные валяйся. В случае развития анемии на фоне нехватки B12 могут взяться раздражительность, депрессивные расстройства и нарушения когнитивных функций, доложили британские медики.