Необычная внешность старшей наследницы актрисы Марии Шукшиной – Анны несколько шокирует общественность и вздыхателей знаменитой династии. В 33 года Анна из хрупкой барышни превратилась в маскулинную даму: горы мышц, сухой пресс и мощные ноги.

Будто оказалось, Анна в течение последних лет деятельно занимается бодибилдингом. К слову, у молодой женщины армия вздыхателей, из которых один-одинехонек восхищаются ее конфигурацией и достижениями, иные же уверяют, что дочь Шукшиной излишне стала напоминать мужчину.

В тары-бары-раста-баре с «МК» знаменитый нейропсихолог Филипп Литвиненко предположил, чем руководится Анна проделывая экстремальные манипуляции над своим телом.

«Поведение Ани Шукшиной можно объяснить вытекающим образом, – взялся эксперт. – Бессчетно чего человек делает из-за большенный любви, либо из-за ее отсутствия. Скорее итого, Анне не хватает любви, или же не хватило внимания и заботы родителей в малолетстве. К чему ведет нехватка любви?К пониженной самооценке и неуверенности в себе. Дабы это компенсировать – всякий ищет собственный способ. Мальчишка ищут способ в боевых искусствах, или бизнес, или политика – таковскими инструментами они повышают свою уверенность и статус, получают признание и любовь. У девочек это происходит иначе: они выбирают танцы, кино, театр, дорогие гостинцы, зачастую у них великое численность вздыхателей. Бывают случаи, когда барышни делают себе операции, чтобы улучшить внешность, надеясь получить вяще любви»

- Почему же Анна избрала для себя тяжелую атлетику?

- Для нее это попросту способ, инструмент. Аня избрала бодибилдинг – это не самое опасный и разрушающий внешность спорта. В гробе гробов, она же не избрала для себя поменять пустотел?Нет. Будто я осмыслил, родня ее за это осуждает, что говорит о нехватке любви в малолетстве. Даже ныне она не находит поддержки у родных, если бы домашние отреагировали иначе, вероятно, Анна бы забыла настоящий внешность спорта.

- Почему женщины выбирают для себя мужской спорт?

- Новоиспеченное поколение не разделяет виды спорта на мужские и бабские. Всякий выбирает, что ему по душе.

Знаменитый мануальный терапевт Сергей Длин вбил, почему от силовых тренировок Анны вяще пользы, нежели вреда.

«Бытует взгляд, что силовые тренировки для баб вредны. Чрезмерное наращивание мышц для бабского организма – вредоносно. Однако если разобраться детально, то здесь абсолютно другая ситуация. Силовые тренировки – полезны. У баб изначально тестостерона капля в организме, соответственно для того, чтобы мышцы были выпуклыми, и их масса вырастала, безусловно, необходимо подключать и спортпитание. Тренировки ориентированы на метаболизм, то есть на деятельное потребление мышцами кислорода, поэтому важнецки идет и процесс жиросжигания. Повторюсь, что вреда нет. Однако важнее проводить тренировки совместно с тренером»

- Какие есть ограничения?

- Фактических никаких. Даже в случае беременности возможны тренировки, всего под железным контролем тренера.

- Какая прок?

- Можно преобразить фигуру, например, изменить икроножные мышцы. Сделать их более изящными и тугими, чтобы достичь гармонии во наружности. Помимо физических нагрузок, подключить верное кормежка, спортивные добавки, какие будут помогать мышцам, давать определённые ресурсы для того, чтобы они укреплялись. Также ускоряется метаболизм, улучшается иммунитет.

- Будто длительно необходимо тренироваться?

- Если говорить о сроках, то при комплексном подходе и подходе с научной точки зрения, в посредственном можно получить первые результаты в течение полугода. Все зависит от особенностей и правильности тренировочного порядка и питания.

- Неужели нет вреда?

- Частично он вероятен, если человек изначально имеет проблемы с опорно-двигательной системой, например. Сколиозы, злокачественные опухоли, немочи кишечника могут быть противопоказаниями. Банальные простудные, инфекционные заболевания также противопоказание к тренировкам. Если говорить об Анне Шукшиной, то, на мой взор, все, что она делает, здорово для здоровья. Кому-то нравятся таковские формы, кому-то нет. Вопрос вкуса, однако я сам занимаюсь регулярно кроссфитом, могу с уверенностью сказать, что на организм подобные упражнения оказывают важнецкий эффект.