Диетолог Светлана Зеленцова рассказала о полезных свойствах грейпфрута, и о том, будто регулярное употребление этого фрукта может позитивно сказаться на здоровье человека.

По словам, специалиста, фрукт богат витаминами и микроэлементами, он способствует укрепление иммунитета, а также может замедлить старение за счет того, что улучшает синтез коллагена.

"Содержащийся во фрукте нарингенин обладает антиоксидантным, противоопухолевым, противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным деяниями, улучшает состояние сосудов... Нобилетин здоров при атеросклерозе, инсулинорезистентности. Геспередин... оказывает противоаллергическое акт,... повышает тонус и эластичность вен", - рассказала Зеленцова.