Диетолог рассказала, какие овощи лучше есть вареными

Диетолог рассказала, какие овощи лучше есть вареными
Будто сообщает радио Sputnik, профессор ФМБА России, доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с журналистами перечислила овощи, прок от употребления которых может быть возвышеннее, если употреблять их после термической обработки.

Специалист вбила это тем, что кое-какие жирорастворимые витамины в составе овощей важнее усваиваются после воздействия высоких температур.

"Например, витамин А важнее усваивается из вареной моркови, чем из влажный... А вареных помидорах и красном перце активизируется антиоксидант ликопин", – рассказала Королева.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

08:53
В Чили конфисковали партию кокаина весом более 400 кг
08:53
ВСУ выпустили восемь снарядов в сторону Горловки
07:53
С загоревшегося парома у берегов Японии эвакуировали 25 россиян
05:59
Невролог назвал продукты, провоцирующие головную боль
05:59
Джокович может пропустить US Open
05:58
Слепой японский скейтбордист стал рекордсменом
05:58
Китай вернул из-за границы более 100 VIP-преступников за 10 месяцев
04:48
Кондиционер может быть опасен для собаки – кинолог
03:54
Сборная России по боксу выиграла Интерконтинентальный кубок
03:54
В России утверждены требования к оружию самообороны
21:00
Повышенный уровень террористической опасности введён в Норвегии
03:54
В Москве ждут повторения прошлогодней рекордной жары
02:59
Эксперт назвал срок появления обезьяньей оспы в России
02:59
Отмена права на аборты в США затронет до 40 млн женщин – исследование
01:53
Ученые открыли звезду "поглощающую" окружающие объекты
01:53
Польша требует объяснить снятие ее флага на мемориальных комплексах России – МИД
00:54
ВОЗ: вспышка оспы обезьян не имеет характера мирового ЧС
00:53
В Москве приостановят выдачу водительских прав и регистрацию машин
23:49
В Петербурге объявили "желтый" уровень погодной опасности
22:53
Фельдшер из Свердловской области погиб, спасая тонущую девушку
21:54
В Крыму продлили высокий уровень террористической опасности
09:00
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
19:57
Количество ДТП с мотоциклами в Москве снизилось
19:57
Ушел из жизни народный артист России Николай Кубарь
18:49
Аналитики зафиксировали ажиотажный спрос на посуточную аренду квартир
18:48
Запчасти из параллельного импорта оказываются оригинальными только по названию
18:48
Эксперты назвали дату обвала рубля
17:48
В Норвегии уровень террористической угрозы подняли до чрезвычайного
17:48
Занести тело Пьера Нарцисса на прощание не позволило посольство Камеруна
17:48
Патриарх Кирилл напомнил о грехе взяточничества судьям
16:49
В Петербурге молодой человек случайно уронил свою девушку с моста
16:49
Полицейские задержали жителя Урала, выстрелившего в голову девочке
15:54
Захарова рассказала, почему ее новая песня написана на английском языке
15:54
Особенности российского отдыха: на родных морях заторы и поборы
15:53
Репетиторы или платное обучение в вузе: эксперты сравнили, что выгоднее
15:53
На отмененном прощании с Пьером Нарциссом ругались матом: камерунский скандал
15:53
Цветы для Нарцисса с отмененного прощания отправили к посольству Камеруна
15:53
Визовый центр Греции отозвал решение о приостановке работы
15:53
На отмене прощания с Пьером Нарциссом священник раскрыл его последние слова
15:52
Берлин подписал соглашение о выделении Киеву €1 млрд
15:52
Врач связал загадочный детский гепатит с многомесячным ковидным карантином
14:48
Подозреваемым в стрельбе в ночном клубе в Осло оказался уроженец Ирана
Больше новостей