Исследователи Норвежского университета науки и технологий вскрыли, что чрезмерное взять бегом может формировать зависимость от этого дела. Об этом пишет научный журнал Frontiers in Psychology.

Риск подвластности в первую очередь дотрагивается людей, какие избрали бег в качестве дела, какое поможет им отвлечься от своих проблем. Во времена подобных «сеансов эскапизма» у человека снижается численность дум и переживаний, вызывающих стресс.

Ученые выделили из этого подхода две причины, почему люд увлекаются бегом: чтобы получить свежие милые впечатления или чтобы исчезнуть от насущных проблем.

В изыскании встретили участие 227 бегунов-добровольцев. Ученые попросили их заполнить анкеты, какие поддержали бы установить уровень эскапизма и зависимость от бега: для этого ученые соотнесли настоящие бегунов об удовлетворенности жизнью и насильно их пристрастия бегом.

Будто оказалось, люд, какие занимались бегом ради свежих ощущений были подвержены куда большему риску стать подвластными от физических упражнений, чем те, кто гонялся от негативных эмоций.