1-е пункт в рейтинге привезенных из отпуска немочей заняли последствия перенесенных во времена роздыха простуд, перегревов и травм. На долю этих неполадок со здоровьем доводится и большинство страховых случаев с покрытием медицинской помощи за рубежом. Занимательно, что по простудам и осложнениям на них лидирует горячий Египет(близ 50% всех страховых случаев), а за ним Турция с 41% обращений россиян к турецким медикам.

- В эти страны попросту ездит вяще россиян, однако вообще, чем знойнее курс, тем жутче простуда - это, увы, закон, - говорит терапевт всеобщего профиля Олег Баядерский. - А вина на виду - это кондиционер. Причем всюду - в отеле, в автобусе, в магазинах.
- Все слышали про якобы вред кондиционеров. Однако неужели спать в духоте пользительнее?!

- Это зависит от того, какой кондиционер и будто используется. Во-первых, когда человек из средней полосы РФ приезжает к морю, это век акклиматизация. Даже если летом вы приехали на кровное Черное море, это все равновелико смена климата, всего более мягкая. А если вы из зимы прилетели в лето, это визгливая смена климата, которую организму надобно еще пережить, адаптироваться к новоиспеченным обстоятельствам извне. А если его в этот момент переохладить или перегреть, последствия будут куда более бедственными, чем в обыкновенное времена, когда организм не занят акклиматизацией. Про солнечные и тепловые удары взговорено и написано очень бессчетно, однако резюме короткое: на солнце всего в панаме, всего с защитным кремом и всего с рассвета до полудня и с 4 часов до захода. А в интервале сиеста в свежем помещении. В хороших агрегатах есть особенный порядок «здоровье». Если в вашем устройстве он не выставляется самодействующи, то, будто бы вам ни было горячо, становейте в помещении на отметку не менее плюс 24 градусов, а обдув на вселенная.

Однако если вы думаете, что в кондиционере фильтры не меняют(а это будет дорогое блаженство), то важнее попросите всегдашний вентилятор. Иначе вы будете дышать тем же духом, какими дышали ваши бессчетные предшественники, настолько будто кондиционер гоняет его сквозь бессменные фильтры. Последствия подобный «прохлады» самые грозные, вплоть до пневмоний неодинакового генеза.
- Ну важнецки, в номере удобопонятно. А впоследствии вышел из него - и всюду тоже кондиционеры. И в отличие от своего, их не выключишь.

- Всюду, где вы вынуждены быть - в автобусе, совершающем трансфер, в ресторане и т.п., - требовать выключить алкая бы непосредственно над вами, это ваше здоровье и ваше лево.
Что дотрагивается травм, поделивших с переохлаждениями и перегревами «золото» среди болячек, по настоящим российских страховщиков, они преследуют на роздыхе от 12% российских туристов. Необычно распространены последствия неудачных падений, а также подводных встреч с рифами или морскими живностями. А также сухопутных столкновений отпускника с местной фауной - обезьянами, псинами и пр. При этом травмы обходятся куда дороже простуд.

Самым дорогим страховым случаем в 2022 году стало падение пожилой россиянки в эмиратском отеле. Помощь, оказанная ей в местной клинике, потянула на... 258 млн руб!Сюда ввалилась диагностика(вскрыт захлопнутый перелом костей таза), первая медицинская помощь, а затем транспортировка в валяющемся положении на носилочном модуле с соблюдением всех обстоятельств для маломобильных пассажиров для дальнейшего лечения и реабилитации. Страховая бражка, понесшая эти расходы, с тех пор пересмотрела расценки для лиц 60+.

На 2-м месте хит-парада «сувенирных» немочей на память об отпуске - дисфункции ЖКТ(желудочно-кишечного большака)вследствие перенесенных на роздыхе расстройств и отравлений, а также изощренные аллергические реакции.

Расстройства желудка - таковские, что без эскулапа никак - мучают, если верить статистике, 30,5% отдыхающих за рубежом россиян.

- Расстройство желудка может быть последствием не всего некачественной, однако и попросту непривычной человеку шамовки, - подчеркивает гастроэнтеролог Светлана Угловая. - Беспрерывно говорится, что не следует сразу набрасываться на новоиспеченные для вас блюда, какими бы лакомыми они ни казались. Непредсказуемыми для организма могут быть все морепродукты и рыба, ведь их качество зависит в том числе и от состояния воды. Опасливости требуют экзотические фрукты и вообще все здешние растения и злаки, если вы находитесь другой климатической полосе. В ряде теплых местностей, любимых россиянами за нежное море, категорически невозможно использовать воду из-под крана, даже для чистки зубов, мытья посуды и для кипячения в чайнике. Самая опасная вода льется из кранов в Индии. И не настолько жуток, уж извините, сам понос, будто последствия его нелечения. Это обезвоживание, будто следствие, утрата организмом большущего числа электролитов(ионов калия, натрия, хлора), что чревато нарушением всех процессов в организме.

Страховщики вспоминают закончившийся госпитализацией случай, когда возникнувшая на роздыхе изощренная диарея(изощренным почитается расстройство желудка продолжительностью не более 2-3 недель)уже дома перебежала у отпускника в хроническую форму и длилась 45 дней. В стационар он зачислился полностью изнуренным и бедовал в длительном лечении и восстановлении.

«Серебро» отпускных хворей понос поделил с аллергией.

- Необычно коварны неожиданные аллергии - контактные от прикосновения к морским обитателям вроде медуз и пищевые - от попадания аллергена в организм, - предостерегает аллерголог Карина Арамян. - Если вы аллергик, следует внятно знать группу аллергенов, к коей вы чувствительны, и избегать их. А также в любой, даже в самой кратковременной поездке, иметь при себе привычные вам антигистаминные препараты. Не всюду за рубежом вы найдете полностью аналогичные, и не всюду вам продадут их без рецепта. А между тем наличность эффективного антигистамина в момент пароксизма нередко в самом прямом резоне - это вопрос жизни и смерти.

«Бронзу» среди отравляющих отдых недугов взяли неполадки с сердечно-сосудистой системой, порой оборачивающиеся прединсультными и предынфарктными состояниями(17% от всех страховых случаев).

- У нашей сердечно-сосудистой системы всего один-одинехонек гарант - наше ощущение меры, - напоминает кардиолог Наира Адамова. - Проблемы в этой сфере обостряются в случае злоупотреблений, причем не всего аховыми модами, однако и важнецкими. Не всего солнцем, жирной едой и алкоголем, однако и двигательной активностью, экстремальными забавами на воде, ходьбой в гору, чем сейчас многие увлекаются, считая это «воздушным» вариантом аналогичного тренажера в фитнес-зале. Также многие ошибочно полагают, что в полосе риска по сердцу и сосудам лишь те, кто имеет отвечающие заболевания в анамнезе. Увы, не всего они, однако и все, у кого диагностирована ВСД(вегетативно-сосудистая дистония), а это большущая часть сегодняшней молодежи. А также самодействующи мужчины после 35 лет и женщины после 40.
Под пьедесталом, однако на призовом 4-м месте у российских отпускников ААС - спиртной абстинентный синдром, он же похмелье.

- Многие заливаются, болтая, что «бодун» лечить не беспременно, он сам проходит, - говорит нарколог Владимир Морозов. - Однако ААС - это не головная боль и аховое надвигаться наутро после вечеринки, а абстиненция - синдром отмены вещества, к которому организм обвык. И таковая аннулирование отражается на всех системах организма, причем один-одинехонек сбой влечет за собой другой.

- Вы хотите сказать, что если обвык выпивать, то нечего и в отпуске прерываться?

- Нечего в отпуске злоупотреблять, рассчитывая в заключительные два дня перед выходом на работу «просушиться». Если ваш «бодун» не миновал сам в течение суток, то это не похмелье(крепкая реакция крепкого организма на зачислившиеся в него токсины), а абстиненция. То есть комплексная клиническая полотно расстройств психического и плотского свойства, вызванных визгливым прекращением алкоголизации на фоне сформированной тяги и подвластности. Однако не воздушнее и тем, у кого зависимость еще не сформирована: злоупотребление алкоголем, а необычно незнакомых марок и в горячем климате, вызывает у них все недуги с первых трех ступеней пьедестала.

Замыкают первую пятерку победителей среди отпускных болячек те самые, какие от любви - ЗППП. Забавно, однако на фоне итого другого они видятся наименее трагичным «бонусом» от отпуска. Ведь это значит, что на роздыхе вы кого-то боготворили, что по определению для здоровья здорово. А лечить ЗППП в нашем веке, к счастью, умеют. Алкая даже в таковом великолепном деле безрезультатно рисковать безголово, ведь на повестке остается злокозненный ВИЧ.