«Это не лень, а ступор»: психологи раскрыли главную беду старшеклассников

«Это не лень, а ступор»: психологи раскрыли главную беду старшеклассников
Психологи, специализирующиеся на «необоснованных» проблемах с учебным процессом(если подросток способный, обучаемый, до поры до времени занимался важнецки, а впоследствии вдруг будто ввалился в ступор), подчеркивают, что основная ляпсус взрослых – путать прокрастинацию с ленью.

- Этим грешат не всего многие родители, однако даже учителя, - говорит подростковый психолог Наталья Крылова. – Таковая подмена понятий может приключиться от дефекта внимательности и истинного внимания к ребенку и ученику.

Оказывается, у ленности и прокрастинациии абсолютно неодинаковый «бэкграунд». Лениться – то есть, напористо избегать своих обязанностей будто в учебе, настолько и в другой жизни – подросток, будто и взрослый человек, может от дефицита ответственности, отсутствия круглее и мотивации, под дурным воздействием, а также от «выгорания» - устали плотской и эмоциональной.

- Переутомление в переходном годе с его гормональными бурями не редкость, - напоминает Наталья Крылова, - и это единое, что роднит лень и синдром отложенных девал. В другом прокрастинация – болезнь гиперответственных перфекционистов. К примеру, детище век занимался на пятерка и обвык удерживать высокую планку. И когда он чувствует себя не в фигуре - из-за устали, гормональных изменений, по индивидуальным причинам и т.п., - он инстинктивно откладывает акт, с каким дрожит не свериться, на впоследствии. Говорит себе: я беспременно сделаю это, однако после, когда буду в тонусе.

«Официальное» атрибут прокрастинации, если оно вообще существует(понятие опамятовалось к нам из-за океана), звучит и впрямь «лениво»: манера откладывать сложные девала на впоследствии, заменяя их простыми и милыми. Вот сериал досмотрю – и сяду за домашнее задание. 

- Однако всего байбак говорит настолько, чтобы родители и учителя отвязались и не изводится ощущением вины от выторгованного бездельничанья, - указывает на разницу подростковый психолог. – А прокрастинатор в ожидании «возвращения тонуса» смотрит сериал – однако, в отличие от байбака, не блаженствует ничегонеделанием, не отдыхает, а изводит себя ощущением вины. Гиперответственность не дает ему ни на секунду забыть, что сейчас надобно не телевизор смотреть, а делать уроки. Однако перфекционизм мешает за эти уроки сесть, настолько будто он не чувствует себя в должной фигуре. Попросту болтая, детище попросту выдохся. Однако сознаться в этом не может, настолько будто большие тут же заявят: все справляются, а ты, видаете ли, устал( а)! И тут возникает тупик. 

И в этом тупике, по мнению психолога, школьник остается наедине с собственным ощущением вины(он же и сам знает, что надобно «взять себя в десницы и все сделать»)и с неодобрением старших. Самые восприимчивые взаправду начинают ощущать себя «немощными» и менее двужильными и эффективными, чем сверстники. В этой точке, по мнению специалистов, у подростка могут возникнуть проблемы со сверстниками: «Зубрите свои уроки, пинайте собственный мяч, а я другой».

- Это очень опасная тенденция, - согласен психотерапевт Андрей Морозов. – Если отложенных девал накопилась, образно болтая, круглая ворох, то прокрастинатор начинает ее дрожать. В отличие от байбака, он не может попросту выкинуть ее из головы, беспрерывно о ней думает и изводится. Все мы времена от времени видаем во сне, будто нам угрожает опасность, соображаем, что надобно бежать, однако ноги будто куда-то проваливаются. Это и есть «флэшбеки» прокрастинации – ощущение вины за отнесенные девала, тревога, страх и ступор.

- Наш Кирилл до 8-го класса был важнейшим в классе по физкультуре и математике, - делится мама 14-летнего московского школьника. – Выигрывал районные олимпиады и спартакиады и обвык быть первым. Мы с его батею радовались, что удержание планки стимулирует сына к учебе и делам спортом, не оставляя времени на глупости. Однако стоило Кире итого один-одинехонек один уступить 1-е пункт товарищам, будто он будто по наклонной покатился. Заявил, что математика и спорт ему вообще вяще не интересны, завел дружбу с какой-то сомнительной бражкой не из школы – мы в шоке, не знаем, что делать.  

- Судя по описанию норова Кирилла, это прокрастинация перфекциониста: подросток, бессчетно лет сплошь влекущийся к удержанию лидерства в своих дисциплинах и не крушившийся на это сил, скорее итого, готовит тем, кто отнял у него первенство, впечатляющий реванш, - считает Наталья Крылова. – Однако он может очутиться отнюдь не математическим или спортивным – вот здесь и нужны внимательные наставники и внимательные родители.

Специалисты призывают родителей и учителей вслушиваться к подросткам, чтобы отличать злокозненного ленивца от измучившего самого себя прокрастинатора-перфекциониста. Во втором случае рекомендуется проложить подростку гормональное обследование, в частности на уровень нейромедиаторов(передают сигналы между клетками мозга, «заведуя» в том числе удовлетворенностью собой и своими деяниями). Если на физиологическом уровне все в распорядке, то подростка надобно не «пинать», спрашивая взять себя в десницы и исполнять свои каждодневные обязанности даже сквозь силу, а дать ему возможность «перезагрузки». Организовать отдых, «окно», безвозбранное от рутинных нагрузок, ответить самому себе на вопросы: что я жду от жизни?Что в моих силах для этого сделать?Какие у меня краткосрочные мишени, и какие глобальные?

- По сути это программа-минимум, программа-максимум и индивидуальный комплексный план из советского былого наших школ, будто бы над этим сейчас ни потешались, - резюмирует Наталья Крылова. – Временами вовремя, грамотно и внятно сформулированная самому себе цель разворачивает разум и поступки подростка в принципиально другое ложе.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Свежие новости

02:51
Сторонники УПЦ выгнали раскольников из захваченного храма в украинском Вышгороде
01:51
Части подавленного БПЛА обезвредили на территории комбината в Липецке
01:51
В Париже на выставке сельского хозяйства пострадали восемь полицейских
00:48
В Нижнем Новгороде силовики прервали концерт-панк группы Distemper
22:49
Пассажиры возвращенного в Санкт-Петербург рейса отправились в Калининград резервным бортом
22:49
Признание Любови Успенской: “Пугачева испоганила мою песню”
21:48
Снег на голову. Упавшая на парковке в Москве крыша похоронила 30 машин
21:48
Пушилин: мирный житель погиб при обстреле ВСУ Донецка
21:48
ВСУ обстреляли ресторан в Донецке, где проходила свадьба
20:51
Названа причина смерти актера из "Улиц разбитых фонарей" Капитана
20:00
Наркотики обнаружили в одной из поставок на складе торговой площадки Ozon
19:51
При ударе ВСУ по центру Донецка погиб человек
19:51
Baza: ФНС намерена обанкротить фирму мужа Блиновской
19:51
Работники Ozon нашли наркотики на складе в Санкт-Петербурге
19:51
В Польше неизвестные повредили вагоны с украинскими бобами
19:50
Shot: в Пулково из-за ссоры мужчины с беременной женой задержали рейс
18:52
«Судья-легенда»: умер Вячеслав Лебедев
18:52
Психолог рассказала, почему женщины живут дольше мужчин
18:51
Антирекорд февраля: 30 детей не вышли на связь, ушли, не вернулись
17:48
Британец принял за бойлер откопанную им 500-килограммовую немецкую бомбу
17:48
Жена Кузьмина передает из спецприемника: «Рада, что оказалась за решеткой»
03:00
XML error in File: https://dailyhype.ru/mediametrics.xml
17:48
Стало известно о тяжелой болезни Алены Свиридовой
16:48
В Петербурге эвакуировали 75 человек из хостела на воде
16:48
Участник ДТП с оторванными ногами на МКАД был в наркотическом опьянении
15:51
Названы банки дружественных стран, способные отказаться от сотрудничества с Россией
15:51
«Мир» под санкциями: США и ЕС нанесли новый финансовый удар по России
14:49
Муж Маши Распутиной назвал причину ее отъезда из Москвы
14:49
Выяснились обстоятельства смерти главного полицейского Можайска
14:48
«SHAMANа методично травят»: продюсер раскрыла причину неприязни звезд к певцу
14:48
После смерти Лебедева Верховный суд временно возглавит Петр Серков
14:48
Россияне потребовали убрать насильника, устроившегося детским тренером
14:48
В РФ заговорили о разработке российского аналога популярного футбольного симулятора
14:48
Уровень поддержки СВО россиянами увеличился на 3% по сравнению с 2022 годом
13:48
«Ъ»: председатель Верховного Суда РФ Лебедев умер из-за онкологии
13:48
Петр Серков будет исполнять обязанности председателя Верховного Суда РФ
12:54
Бассейны в Нижневартовске запретили мусульманские купальники: много стычек с мигрантами
12:54
У Тепляковых появится девятый ребенок: в семействе разброд
12:54
Больного раком британского короля Карла III довели до слез
12:53
Принцессу бомонда убило случайное падение: сыграла княгиню Юсупову в фильме про Распутина
12:53
Врачи посоветовали мужчинам заниматься сексом в носках
12:53
Московские инженеры разработали материалы на основе термоэластопластов, не имеющие аналогов в стране
Больше новостей