— Зинаида Ивановна, с чего возьмемся?

— Возьмемся с вашего утра. Будто знаменито, по утречкам вначале просыпается тело, впоследствии мозг. Он подключается в работу не сразу. Настолько вот, чтобы его разбудить, запустить интеллектуальные процессы, надобно с утра пораньше, будто всего проснулись, сделать две величавые манипуляции. Выполнять их можно в положении сидя или стоя. Первое упражнение: растопырить пальцы обеих десниц, поставить их возле линии волосистой части головы от ушей до лба и начинать вращательные движения с напором перстов в всякой точке соприкосновения с головой, считая до девяти. Затем надобно вращать в противоположную сторону на тех же местах, также считая до девяти. Дальше сместить пальцы на 2–3 см возвышеннее и проделать то же самое, захватывая новоиспеченные области волосистой части головы. Передвигаться надобно по направлению к маковке, а затем — к затылку. Давление можно регулировать по своим ощущениям. По завершении первого упражнения погладьте себя обеими десницами в течении ото лба к затылку 9 один. Впоследствии приступаем ко другой манипуляции. Она зовется «Барон Мюнхгаузен». Помните историю, будто этот герой вытащил сам себя за волосы из болота вкупе с конем?Вам надобно проделать то же самое. Сконцентрируйте волосы в тугой хвост на маковке и потяните его вверх, будто собираетесь оторвать себя от земли. Не соболезнуйте себя, прикладывайте силу, когда тянете. Почувствуйте, будто приливает кровь к корням волос. Тяните настолько, чтобы проработать все участки головы. Таких натяжений надлежит быть не крохотнее девяти. Если у вас краткие волосы, тяните за волосы крохотными порциями-островками, сколько их уместится в кулаке. Проработать надобно всю голову. И подобных участков будет несколько десятков. После таких упражнений вы беспременно почувствуете наплыв свежести к котелке. После этого почитаем, что ваши мозги «включились».

— И вы сами ладите таковские упражнения?

— Делаю каждодневно вяще 18 лет. Для меня это — устойчивая здоровая манера, все равновелико будто умыться с утра и почистить зубы. А ведь не настолько давненько я разменяла восьмой десяток, однако вы же видаете, что я бодра, свежа и абсолютна сил. Чего и всем желаю. Девало в том, что вот подобный самомассаж — это воздействие не всего на биоактивные зоны головы, а еще и на подобные деятельные точки на кончиках перстов. То есть во времена описанных возвышеннее манипуляций происходит мена энергией жизни между точками десниц и головы. Более того, эти упражнения очень здорово делать в течение дня один 5–6, чтобы расслабиться, снять усталость, улучшить память, стимулировать рост волос, оздоровить свои внутренние органы. Ведь на нашей котелке проходят особые энергетические каналы. Они регулируют функционирование внутренних органов. На маковке, например, есть значимая точка энергетического канала — «место встречи ста меридианов». Она отвечает за энергетический мена человека с внешней сферой. Есть и другая уникальная точка — «отец ветра». Она размещена назади — в месте, где сходятся башка и шея. Она связана с удлиненным мозгом, какой участвует в механизмах дыхания, кровообращения, регулирования давления крови. С помощью самомассажа головы можно помочь себе снять головную боль, уменьшить гул в ушах, облегчить состояние при насморке. На котелке очень бессчетно активных точек. Вкалывая с ними, будто с музыкальным инструментом, вы будто образовываете свою мелодию здоровья. Я всегдашне завершаю эти манипуляции расчесыванием головы двумя расческами. В изнаночной деснице держу расческу из можжевельника, которую мне привезли из Крыма. Она с крупными, жидкими зубьями. В левой у меня всегдашняя расческа-щетка. И вот я по очередности в течение минуты завершаю массаж головы расчесыванием волос. Это здорово и мило. В всеобщем, возьмите в привычку начинать с утра сверху настраивать собственный организм на новейший день и крепкий лад.

— А есть ли еще иные «настройки»?Ведь ледяное времена — это сезон вирусов, простуд. Есть ли какой-то универсальный способ противостояния всему этому?

— Основной массе думающих, ответственных людей этот способ давненько знаменит. Еще в былом веке после пандемии, случившейся на планете в 1957 году, ученые медики взялись исследовать воздействие гриппа и ОРВИ на развитие патологий у человека. Ведь тогда эпидемия унесла жизни миллионов человек. Впоследствии она свирепствовала и в начале 70-х. После этих страшных событий светом в окошке стал результат долголетней научный работы профессора, ведущего научного сотрудника Московской медицинской академии им. Сеченова, академика РАЕН Аллы Уманской. Она создала методику, сравнимую по эффективности с прививками. Однако ее уникальность в том, что она безобидна, доступна и безотносительно бесплатна. Этой оздоровительной системой Аллы Алексеевны употребляют тысячи людей еще с былого столетия. Однако употребляют собственно те люд, кто понимает. Ведь труд над собой — тоже труд. Управлять нашим организмом, чтобы он верно функционировал десятилетиями, можно с помощью воздействия на 32 биоактивные точечные зоны. Из них 9 — наиболее величавые. Воздействие на эти 9 биозон не всего может оздоровить человека. Оно его защищает, преображает, повышает интеллектуальные способности, творческую активность. Подобный вывод сделан путем сбора статистических данных на основе обследования тысяч пациентов. Эти ключевые зоны управления организмом доступны любому человеку. В этом и состоит значимость методики.

Фото: Иван Скрипалев
— Если настолько все попросту, то почему люд болеют?Ведь довольно воздействовать итого на эти 9 важных полос...

— Ага потому, что вдалеке не всякий обладает способностью самодисциплины. Большинство людей по своей натуре ленивы даже в взаимоотношении проявления ответственности к своему здоровью. Люд настолько устроены, им охота век чего-то новенького. Послушают про одну методику оздоровления, попробуют, надоедает, бросают. Схватываются за другую. При таковом подходе надобного итога не будет. Вы же знаете, самая нелегкая война — война с самим собой. Надобно совершенствовать таковские начинания, превращать в здоровые моды. Зато это даст потрясающий эффект, однако всего для тех, кто выдержит марафон. Ведь с помощью методики воздействия на девять биозон, если это делать каждодневно, методично в течение трех лет, можно освободиться от любых хронических воспалений в организме. Девять главных полос, где расположены величавые точки, подобны кнопкам на пульте, ворочающем основными системами организма.

— Расскажите уже, изволь, про эти колдовские зоны с точками!

— Таковские биозоны расположены в области грудины, шеи, головы, на руках. Здесь сосредоточены основные структуры, ворочающие всем организмом: головной и спинной мозг шейного отдела, костный мозг грудины, лихорадочные узлы, шейные симпатические узлы, гипофиз, гипоталамус, щитовидная и вилочковая железы и т.д. Если необходима абсолютная реабилитация какого-то органа, то к этим девяти базисным полосам надобно подключить добавочные для конкретного органа биоточки. Однако это уже другая история.

Обращаю внимание на важную деталь. Организм человека воистину уникален, ведь надобные нам 9 полос расположены в верхней части тела в основном спереди. Творец создал человека собственно таковским неслучайно. Он сделал настолько, чтобы человек мог воздействовать на них, находясь в любом месте: на работе, дома, в вагоне электрички и т.п. По большому счету, наш организм — самовосстанавливающаяся система. Однако если ему помочь воздействием на биоактивные зоны, он сможет бойко включить изначально заложенные в него природные программы. Вкалывая с основными точками, вы будто «заводите» собственный организм, испытываете работу всех его систем.

— Где будут эти основные точки?Будто не промазать, найти собственно их?

— Я всегдашне распечатываю для пациентов наглядную схему их благоволения. Вот она(Зинаида Ивановна показывает на стену у окна, где висит большенный плакат). Однако персоной трудности нет, чтобы их обнаружить. Эти точки душещипательные, при нажатии слегка болезненны. Итак, полоса 1 — это вся область грудины. Если поставить под яремную впадину 4 своих перста, кроме большущего, то под мизинцем очутится одна из нужных точек этой зоны. У некоторых людей это пункт чуть выступает. Вторая точка первой зоны будет чуть басистее. Она тоже болевая, обнаруживается путем надавливания, когда пальцы опускаются басистее. Полоса грудины очень величавая. Ее надобно беспрерывно контролировать.

Полоса 2 — область яремной ямки — вилочковой железы(пункт прикрепления ключиц). Первые две зоны — это основа основ. Наше кроветворение и иммунный статус.

Полоса 3 — размещена на передней поверхности шеи. Надобно поставить пальцы с двух сторонок кадыка и почувствовать биение пульса двух сонных артерий. Они — парные, расположены по обеим сторонкам шеи вдоль дыхательного горла. Поэтому в данных местах давление должен быть воздушным. Точки найти несложно. От места обнаружения пульса надобно сдвинуть палец на сантиметр возвышеннее. В этом месте пульс ощущается крохотнее, и здесь будут величественнейшие клубочки размером с семя проса. Они контролируют химический и микроэлементарный состав крови. Улучшая кровообращение в этих местах надавливанием, мы улучшаем мена веществ, функции нейрогормональной системы и даже улучшаем состояние при недугах. Если они водятся. Например, сахарный диабет или заболевания щитовидной железы.

Полоса 4 — будет в области 1–5 шейных позвонков в верхних задних отделах шеи. Собственно здесь размещен верхний шейный симпатический узел(ВШСУ). Он стоит на пути всех сигналов к мозгу, какие исходят от внутренних органов сквозь лихорадочные узлы. Впопад, всякая молодая мама должна знать, будто проверить, нет ли у ребятенка воспаления посредственного уха. Биоточки в этой полосе с ним связаны. Настолько вот, надобно надавить на область козелка. Он будет в этой полосе. Если малыш заплакал, значит, у него есть воспаление.

Полоса 5 — перекрест всех путей, идущих от тела к котелке. Она будет на впадине между остистыми и поперечными отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков. Эта полоса связи шейного с грудным отделами хребта. Нащупав 7-й позвонок, вы заприметите, что он выступает, т.к. не прикрыт мышцами. Это пункт надобно интенсивнее прорабатывать людам, сидящим подолгу за рабочим столом.

Полоса 6 — область носа и гайморовых пазух. Она размещена над зубами-клыками по концам крыльев носа. На ощупь — это крохотные ямочки. В них будут ветви тройничного нерва.

Полоса 7 — здесь выходит первая(глазничная)ветвь тройничного нерва. Аккуратное пункт определяется настолько. Надобно надавить чуть побасистее области азбука бровей. Вы нащупаете там уплотнения, похожие на валики. Эти точки сразу найдут те, кто страдает головными болями. Они будут дохлыми. Воздействие на эту область улучшает кровообращение в лобных отделах мозга и влияет на умственную деятельность человека.

Полоса 8 — размещена в области ушей. При ее проработке уменьшается гул в ушах, проходит головокружение, нормализуется деятельность вестибулярного аппарата и т.п. Впопад, на всякой ушной раковине размещено вяще сотни биоактивных точек. Не очень величаво знать, за что они отвечают. Зато очень здорово их каждодневно массировать. Сделав это, вы броско ощутите наплыв сил и позитивного настроя. Ведь собственно массаж ушей нормализует деятельность многих органов и систем нашего организма.

Полоса 9 — размещена на кистях десниц сбоку(со стороны указательного перста)от основания большущего перста. Это особая полоса. Девало в том, что движения пястей и перстов десниц — это наружные проявления мозговой деятельности. Обращаю внимание, что когда идет развитие плода на стадии эмбриона, десницы в облике кулачков зарождаются в области шеи. Это означает, что мышцы десниц связаны с нервами шейного сплетения и шейных симпатических узлов. А сквозь них — со всеми отделами центральной лихорадочной системы. То есть воздействие на десницы восстанавливает их функции, а также функции тех органов, с какими они были связаны на стадии эмбриона. А аккуратнее — с органами управления организмом. Это — щитовидная, паращитовидная, вилочковая железы, гипофиз и т.п. Поэтому очень здорово в любую свободную минутку разминать пальцы десниц, длани, запястья. А если вы хотите ввечеру бойче заснуть, расслабиться, очень советую перед сном сделать массаж десниц и погрузить их в теплую ванночку на 5–10 минут. Неспроста древнегреческий философ Анаксагор болтал: «Десница всякого человека таит в себе силу излечения от всех болезней».

— Есть ли особенности проведения манипуляций в конкретных зонах?

— Величаво соблюдать основные правила. Во-первых, воздействовать на надобные зоны надобно железно в показанном распорядке, начиная с первой зоны. Группы точек в зонах 3, 4, 6, 7 и 8 — симметричны. Их надобно прорабатывать обеими десницами. Во-вторых, необходимо, чтобы само воздействие выполнялось верно. Вначале надобно максимально велико надавить на кожу подушечками одного перста, или несколькими перстами, или ногтем. Затем необходимо сделать вращательное движение, будто вкручиваете шуруп(9 один по часовой стрелке и 9 один — против часовой). После этого переходите к вытекающей точке. Могущество надавливания определяется задачей. Если вы воздействуете на точку с профилактической целью — усилие можно ослабить. Если с лечебной — давить надобно больше. В-третьих, прерывать процесс невозможно. Если некто вас отвлек, и вы застопорили воздействие, начинайте все вначале. То есть с 1-й зоны. В-четвертых, когда занимаетесь работой с биоточками, максимально сосредоточьтесь на этом деле. Не отвлекайтесь ни в коем случае в мыслях на инородные темы, например, что ныне приготовить на ужин, какие купить обои в детскую и т.п. Визави, видьте, будто запускаются в вашем организме надобные процессы: бежит кровь, работают воздушные, снабжается кислородом мозг и т.п. В-пятых, максимальный эффект достигается, когда вы ладите манипуляции коллективно. Например, дома всей фамилией, дружной группой на учебе или работе. Житейская энергия в этом случае достигает максимальной концентрации. Даже если вы это сделаете сам-друг, втроем, например, с ребятенками или с супругом, эффект от воздействий будет ярче. В-шестых, прорабатывать зоны можно в течение дня в посредственном 5–6 один. Однако если вы почувствовали, что заболеваете, вкалывайте с деятельными точками будто вселенная всякий час. Всякий подобный сеанс — новоиспеченная веха в исцелении. Седьмое правило подойдет для продвинутых. Когда труд с основными полосами войдет в вашу стойкую привычку — а на это потребуется не крохотнее года, — вы сможете в раздельные моменты жизни воздействовать на эти точки мысленно. Однако это уже длиннейший пилотаж и тема раздельного материала. Желаю каждому создать собственный щит от всех немочей.