— Алиса, будто правило, люд окунаются в прорубь на Крещение Господне, а вы буквально жительствуете в проруби всю зиму?Всю жизнь грезили об этом?

— Нет. Более того, если бы мне некто взговорил бессчетно лет назад, что я буду купаться в проруби, то я бы ввек не поверила, однако, будто в знаменитой фразе, — «никогда не болтай «никогда». Однажды я невзначай наткнулась на блог спортсменки и активистки Златы Чепурной. Когда я завидела ее ролики и съемки, будто она купается в Москве-реке, то столь велико впечатлилась, что спортсменка буквально в одночасье стала моим божком. Вероятно, я еще вспомянула своего дедушку, какой обливался ледяной водой из колодца до последних дней своей жизни.

— Он тоже моржевал?

— Он попросту закалялся. И вот после ковидных ограничений в стороне я стала потихоньку тоже подбираться к мерзлой воде. Вначале азбука купаться до заморозков, однако когда лед сковывал пруд, то я прекращала. Дожидалась весны, когда у берега оттаивала кромка льда, чтобы алкая бы забежать и капельку окунуться. А в этом году мои единомышленники по экстремальным обликам закаливания меня сагитировали на большее и взговорили: «Почему ты перестала ходить?Вручай приходи, у нас великолепная прорубь, мы ее периодически очищаем от снега и льда и следим за ней». И в этом году я впервинку стала моржевать всю зиму.

— И будто вам ощущение?

— Это абсолютно изумительное ощущение, какое не похоже ни на что. Тут коктейль, какой в важнецком резоне слова провоцирует. Он не похож ни на алкоголь, ни на секс, ни на какие-то иные эмоции. Вероятно, таковские эмоции ощущают альпинисты, когда достигают пика, однако я не была в горах, поэтому утверждать не могу. Это серотонин, дофамин, адреналин и еще какая-то невообразимая смесь. Состояние заряжает бодростью надолго, и тебе столь важнецки, что ни кофе, ни танины, ни иные какие-либо стимуляторы, какими люд временами употребляют, чтобы увеличить эмоции в жизни, не могут с этим поспорить.

— Не боитесь ущерба для здоровья, не вредоносно окунуться в прорубь?

— Это великолепный оздоровительный эффект для сосудов. Это некая конфигурация закаливания и поддержка организма в периоды, когда, к примеру, довольно сложно переносить отсутствие солнца или есть депрессивное состояние, стрессы. А их за остатнее времена накопилось бессчетно. И впоследствии, мы все не молодеем. Мне будто, что я исподволь выступала к этому, и наконец мой организм попросил природного допинга, природной здравицы, поскольку не хотелось прибегать к другим мерам и принимать какие-то ненастоящие препараты, поэтому для меня это стало буквально палочкой-выручалочкой.

— Однако говорят, что это стресс для организма?

— Разумеете, это помогает перезагрузить организм. Есть знаменитая биологическая конфигурация для человека: если он опускает лик в холодную воду, то у него происходит моментальная перезагрузка всех его дум, всех тяжелых ощущений, потому что организм в этот момент воспринимает одно лишь слово: выжить. В прямом резоне слова, потому что, когда ты будешь в мерзлой воде, это шок для организма, носом и ртом ты не можешь дышать, буркалами не можешь смотреть, и получается моментальное переключение: в считаные доли секунды ты выбираешь жизнь. А это самое величавое для нашего организма, для нашего сознания и для нас.

— Вы, верно, теперь нигде не мерзнете?

— Отнюдь. Есть люд, кому век горячо, и окунаться в прорубь им гораздо воздушнее. Однако я вот будто один отношусь к другим людам — мне век мерзло. Однако тем не менее я нашла для себя способ подготовки.