Доктор медицинских наук, сертифицированный консультант-кардиолог Ригвед Тадвалкар рассказал, что изменив единственную привычку можно предотвратить накопление бляшек в артериях.
"Одной из сильных мод борьбы с накоплением бляшек в артериях изображает регулярная плотская активность. Упражнения помогают снизить уровень" ахового " холестерина ЛПНП, повысить уровень "хорошего" холестерина ЛПВП и улучшить кровяное давление, что способствует здоровью артерий", — вбил врач.
Доктор добавил, что упражнения обладают даже противовоспалительным деянием и помогают снизить чувствительность к инсулину, снижая риск развития диабета 2 субъекта — состояния, какое увеличивает риск сердечных заболеваний.
комментариев