Британский психиатр перечислил способы воспитать жизнестойкого ребенка
Нынешние родители все гуще норовят уберечь своего ребятенка от «ужасов» взаправдашнего мира с самых пеленок. Растет не всего утилитарны параноидальное стремление подложить всюду соломку, однако и броско повышение избалованности самих ребятенков. По мнению экспертов, собственно эти деяния и ввергли к тому, что круглое поколение молодых людей стали безотносительно нежизнеспособными и все гуще ноют на проблемы с психикой. По сути, у них отсутствует необходимая в повседневной жизни устойчивость к реальности этого мира.
В наши дни круглая когорта родителей, пишет психиатр Макс Пембертон, считает, что их основная задача — решить любую маленькую проблему своего ребятенка. В этой философии воспитания устойчивость ошибочно ассоциируется со сдерживанием ощущений и подавленным подходом к жизни.
Тем не менее, устойчивость изображает фундаментальным житейским навыком, и помощь ребятенкам в ее развитии изображает ключом к их психическому здоровью в предбудущем. Реальный мир временами бывает безжалостным, напрасным и суровым, и чтобы выжить в нем, требуется немало упорства. По словам Пембертона, развивать устойчивость гораздо важнее, чем заворачивать ребятенка в пузырчатую пленку.
Возникает логичный вопрос, будто верно воспитать жизнестойкого ребятенка?Макс Пембертон рекомендует использовать несколько простых способов.
Пусть они переживают незадачи. Излишне дробно мы пытаемся оградить ребятенков от оплошек. Мы что-то ладим для и за них или отдаем советы или рекомендации, когда они нас об этом не просят. Люд занимаются на ошибках, и когда они домогаются успеха, они знают, что сделали это самостоятельно.
Ограничение технологий. В подвластности от возраста ограничьте доступ к социальным сетям. Если им крохотнее 16 лет, не поддавайтесь давлению с требованием купить им смартфон. Безыскусный кнопочный телефон(важнецки ведомый ребятенкам из 90-х «кирпич»)– это все, что им надобно, чтобы поддерживать с вами связь в чрезвычайных ситуациях. Социальные сети узко связаны с проблемами психического здоровья и мешают ребятам контактировать с облегающим миром.
Поощряйте их заниматься спортом. Состязания, плотские упражнения и пребывание в команде невообразимо важны и полезны для повышения устойчивости. Излишне дробно детвора делают всего то, что им нравится. Однако также величаво делать то, что не получается, чего он опасается или то, что требует самоотдачи. Вероятно, им это даже покажется, ведь это не попросту преодоление временных трудностей, однако и нередко победа над собой.
Помните о своей взрослости. Строгость, твердость, наличность четких правил и распорядка дня помогают вашему ребенку и дают ему пример дисциплины и того, будто управлять своим временем, когда он подрастет.
Развитие компетенций. Надобно помочь ребенку сосредоточиться на ключевых навыках(выступление перед иными, приготовление еды, стирка и т.д.). Помогая ребенку стать более самосильным, вы также демонстрируете ему, что он может делать все самостоятельно и контролировать ситуацию.
Сосредоточьте внимание ребятенка на его талантах. Дробно это будет сложный пункт. Найти себя в жизни – временами задачка со звездочкой даже для старшего. Однако родителю необходимо видеть, в чем их детище хорош и поощрять его развитие в этих областях.
Постановка круглее. Поощряйте их поставить цель, которую им необходимо будет достичь(например, прочитать подборку книжек, освоить какой-либо навык и настолько дальше). Единое правило заключается в том, что цель должна требовать самоотдачи и сосредоточенности. Вынудьте их зарыться в это. Если на пути к достижению поставленной мишени возникнуть незадачи – это будет добавочный стимул для ребятенка показать, способен ли он и каким образом преодолевать трудности самостоятельно.
Труд. Если подросток влечется зарабатывать собственные финансы – не стоит препятствовать этому. В процессе работы подросшие детвора научатся рассчитывать времена, управлять иными людами, выходить из возможных конфликтов и, безусловно, биться со тоской. Плюс к этому, необходимо позволять подростку использовать часть заработанных денег для собственного вознаграждения.
Помощь в розыске круглее: изучите их основные ценности и вещи, какие они считают величавыми, и помогите им воплотить это в целенаправленную деятельность. Поощряйте их заниматься работой, какая связывает их с обществом в круглом. Покумекайте о своих семейных ценностях и помогите им черпать силу в них.
Волонтерство: помощь кому-либо или волонтерство помогают достичь мишени и обучают ключевым навыкам. И ничто настолько не отвлекает от собственных проблем, будто решение чужих.
Расширение горизонтов. Поощряйте их исследовать мысли и идеи, какие выдаются от их собственных. Книжки, фильмы, газеты с машистым спектром воззрений и точек зрения могут познакомить их с реальным миром, где не все дружок с дружком согласны.
Видение перспективы. Убедитесь, что вы поддерживаете разинутое общение. Стремитесь к непредвзятым и теплым взаимоотношениям с ребятенком. Помогите им идентифицировать собственные эмоции и ощущения. Подчеркните, что они контролируют свои ощущения, и помогите им найти стратегии управления ими.
Если вы затрудняетесь ответить сразу, то испробуйте поискать ответ сообща. Подчеркните, что аховые или нелегкие времена пройдут, и сосредоточьтесь на том, что они могут изменить. Поощряйте их разбивать проблемы на части и решать их исподволь.
Не поддавайтесь искушению рассматривать каждую трудность, с коей сталкиваются ваши детвора, будто доказательство психического заболевания. Это не значит, что вам не следует проявлять сочувствие. Однако, торопясь навешивать ярлыки на молодых людей, мы лишаем их всякого ощущения контроля, какое они могли бы иметь при изменении ситуации для себя.
Вдолбите, что жизнь может быть нелегкой, что вы разумеете, что они чувствуют, однако вы возле с ними, и они сверятся с этим. Если есть капитальные опасения, безусловно, предложите им поговорить с профессионалом.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
комментариев