Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова в беседе с изданием «Известия» рассказала, что лапшу бойкого приготовления может есть не гуще одного раза в месяц.

По словам эскулапа, в составе этих провиантов содержатся вредоносные компоненты, какие могут негативно повлиять на организм при дробном употреблении. Настолько, усилитель вкуса глутамат натрия может вызвать тошноту и головную боль.

Утюмова вбила, что в состав специй к блюду гуще итого входит патока. Этот консервант может спровоцировать нарушение углеводного обмена, а также ввергнуть к ожирению или сахарному диабету в предбудущем.

Эксперт отметила, что все блюда бойкого приготовления имеют высокую калорийность, однако, несмотря на это, они не насыщают организм необходимыми пищевыми волокнами. Для крепкого перекуса следует выбирать те продукты, в которых есть белок, сложные углеводы и клетчатка.