Масленичная неделя стартовала 11 марта. Праздник продлится 17 марта, и его кульминацией, будто правило, становится сожжение чучела – символа зимы. Основным блюдом этого стадия изображают блины. Радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога и диетолога, рассказало, сколько блинов можно съесть в этот стадия без вреда для здоровья.

По словам специалиста, основное масленичное лакомство следует есть охладившимся, настолько будто горячее тесто провоцирует большенный наплыв крови к желудку и провоцирует тяжесть в мамоне. Теплое и очень сдобное тесто ахово переваривается, настолько будто комкается. Также в блинах отсутствует клетчатка, что также усложняет их усвоение.

Врач отметил, что ощущения сытости поможет достичь начинка, например овощная.

По мнению диетолога, не следует есть вяще двух блинов три раза в неделю. Если все же приключилось переедание, то следует погулять на улице – медлительно и без физических нагрузок. По словам эксперта, это позволит улучшить пищеварение.

Ранее «МК» повествовал о традициях и запретах первого дня Масленичной недели.